اروع المعلومات
@llllKlllll - Canale Telegram
—
0 recensioni
686
Iscritti
13/07/26
Aggiunto
Informazioni su اروع المعلومات
اروع المعلومات e' un Canale Telegram dedicato a Altro, con 686 iscritti. تثقف وتعلم من خلال قناة اروع المــعـلومات التي تحتوي علئ الكثير من الفقراة الممتعة Unisciti al canale per ricevere tutti gli aggiornamenti direttamente su Telegram.
Descrizione Originale
تثقف وتعلم من خلال قناة اروع المــعـلومات التي تحتوي علئ الكثير من الفقراة الممتعة
Ultimi messaggi
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
الزبادي قد يكون أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن. وكأس منه فيه 200 سعرة حرارية، وعملية التمثيل الغذائي له بطيئة فلا تشعر بالجوع سريعا.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
أثبتت الدراسات أن استهلاك الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يعززحرق الدهون في جسمك بنسبة 30%لكن احرص على عدم الإفراط به.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
إذا كنت ممن يستخدم حقن الإنسولين، فإنك بحاجة إلى تغيير المناطق الجلدية التي تحقن فيها الإنسولين من فترة لأخرى للتأكد من امتصاص الجسم لها.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
الزنجبيل يساعد في علاج القولون العصبي وأمراض الربو وآلام الرّقبة والتهابات الجيوب الأنفيّة ويعمل على تقوية الذاكرة.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
ملح الطعام يلقب بالسم الأبيض الاكثار منه يسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأكبر مصادره الخبز، قطع الدجاج، البيتزا، والباستا.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
لتزيد نسبة الألياف التى تتناولها لتحمي قلبك قم بغلى فول الصويا لمدة 4 دقائق ورشه على السلطة لوجبة خفيفة صحية.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
الحَمْدُ لله
- سُبحان الله
❄️
Anteprima testuale degli ultimi messaggi pubblici — i contenuti multimediali non sono mostrati.
Recensioni (0)
Nessuna recensione
Domande Frequenti
Clicca sul pulsante 'Apri in Telegram' e poi premi 'Unisciti' o 'Join' per iscriverti al canale.
Si, entra nel canale, clicca sul nome in alto, poi su 'Notifiche' e seleziona 'Silenzia' per il periodo desiderato.
La frequenza di pubblicazione varia da canale a canale. Puoi vedere i post recenti per farti un'idea della frequenza.
Alcuni canali hanno un link al gruppo discussione o contatti dell'admin nella descrizione. Altrimenti non e' possibile contattarli direttamente.
Altri Canali in Altro
