اروع المعلومات
@llllKlllll - Kanaal Telegram
—
0 beoordelingen
686
Abonnees
13/07/26
Toegevoegd
Over اروع المعلومات
اروع المعلومات is een Telegram kanaal gewijd aan Overig, met 686 abonnees. تثقف وتعلم من خلال قناة اروع المــعـلومات التي تحتوي علئ الكثير من الفقراة الممتعة Word lid van het kanaal om alle updates direct op Telegram te ontvangen.
Originele beschrijving
تثقف وتعلم من خلال قناة اروع المــعـلومات التي تحتوي علئ الكثير من الفقراة الممتعة
Recente berichten
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
الزبادي قد يكون أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن. وكأس منه فيه 200 سعرة حرارية، وعملية التمثيل الغذائي له بطيئة فلا تشعر بالجوع سريعا.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
أثبتت الدراسات أن استهلاك الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يعززحرق الدهون في جسمك بنسبة 30%لكن احرص على عدم الإفراط به.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
إذا كنت ممن يستخدم حقن الإنسولين، فإنك بحاجة إلى تغيير المناطق الجلدية التي تحقن فيها الإنسولين من فترة لأخرى للتأكد من امتصاص الجسم لها.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
الزنجبيل يساعد في علاج القولون العصبي وأمراض الربو وآلام الرّقبة والتهابات الجيوب الأنفيّة ويعمل على تقوية الذاكرة.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
ملح الطعام يلقب بالسم الأبيض الاكثار منه يسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأكبر مصادره الخبز، قطع الدجاج، البيتزا، والباستا.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
💫
💭
🔺
💭
🔺
#معلومات_صحية
💡
لتزيد نسبة الألياف التى تتناولها لتحمي قلبك قم بغلى فول الصويا لمدة 4 دقائق ورشه على السلطة لوجبة خفيفة صحية.
@llllKlllll
💫
💭
💡
🔺
✨
💡
الحَمْدُ لله
- سُبحان الله
❄️
Tekstvoorbeeld van de laatste openbare berichten — media-inhoud wordt niet getoond.
Beoordelingen (0)
Nog geen beoordelingen
Veelgestelde vragen
Klik op de knop 'Openen in Telegram' en druk vervolgens op 'Lid worden' om je op het kanaal te abonneren.
Ja, open het kanaal, tik bovenaan op de naam, ga dan naar 'Meldingen' en kies 'Dempen' voor de gewenste periode.
De plaatsingsfrequentie verschilt per kanaal. Bekijk de recente berichten om een idee te krijgen.
Sommige kanalen hebben een link naar een discussiegroep of een admincontact in de beschrijving. Anders kunnen ze niet direct worden gecontacteerd.
Overige Kanalen in Overig
Ontdek de beste Telegram kanalen, groepen en bots
Gerelateerde categorieën: