Кальций
@calcium_media - Canale Telegram
—
0 recensioni
37.8K
Iscritti
11/07/26
Aggiunto
Informazioni su Кальций
Кальций e' un Canale Telegram dedicato a Altro, con oltre 37k iscritti. #GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/ Unisciti al canale per ricevere tutti gli aggiornamenti direttamente su Telegram.
Descrizione Originale
#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/
Ultimi messaggi
🥛
🥛
🥛
🥛
В соцсетях вирусится рецепт замороженного кофе с молоком
В отличие от обычного айс-кофе, такой напиток не становится водянистым по мере таяния льда.
Способ приготовления — здесь
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Мы уже распределили продукты по задачам
Вам осталось только сохранить карточки и взять их с собой в магазин.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Статические позы, в которых мышцы напряжены, а тело неподвижно, оказались эффективны для снижения артериального давления
В карточках — несколько упражнений и дыхательных практик.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
🙈
«Делает он, а стыдно мне»
Если эта фраза вам знакома, вы знаете, что такое «испанский стыд». Почему нам бывает неловко за других —
разбираемся в статье
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
5 продуктов, которые лучше не оставлять на поздний ужин
💧
сладкая газировка;
💧
алкоголь;
💧
шоколад;
💧
кофеин;
💧
соленая еда.
Отличный вариант для вечера — кефир. Он содержит белок и пробиотики и, по данным исследований, может быть полезным для замедления развития болезни Альцгеймера.
Но это далеко не все, что диетологи нашли интересного в кефире.
О его пользе и выборе напитка — здесь
.
👋
Подписыва
Выберите свой сегодняшний уровень кулинарии:
А — налить молока;
Б — добавить к нему кофе;
В — достать блендер и приготовить фраппе с «золотым молоком».
Мы за вариант В. Поделились рецептом здесь
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Силовые тренировки не обязательно должны занимать часы вашего времени
Даже короткие занятия связаны с более низким риском смерти и некоторых хронических заболеваний.
Сколько минут силовых в неделю достаточно для здоровья — читайте здесь.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Anteprima testuale degli ultimi messaggi pubblici — i contenuti multimediali non sono mostrati.
Recensioni (0)
Nessuna recensione
Domande Frequenti
Clicca sul pulsante 'Apri in Telegram' e poi premi 'Unisciti' o 'Join' per iscriverti al canale.
Si, entra nel canale, clicca sul nome in alto, poi su 'Notifiche' e seleziona 'Silenzia' per il periodo desiderato.
La frequenza di pubblicazione varia da canale a canale. Puoi vedere i post recenti per farti un'idea della frequenza.
Alcuni canali hanno un link al gruppo discussione o contatti dell'admin nella descrizione. Altrimenti non e' possibile contattarli direttamente.
Altri Canali in Altro
