Кальций
@calcium_media - Channel Telegram
—
0 reviews
37.8K
Subscribers
11/07/26
Added
About Кальций
Кальций is a Telegram channel dedicated to Other, with over 37k subscribers. #GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/ Join the channel to receive all updates directly on Telegram.
Original description
#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/
Recent messages
🥛
🥛
🥛
🥛
В соцсетях вирусится рецепт замороженного кофе с молоком
В отличие от обычного айс-кофе, такой напиток не становится водянистым по мере таяния льда.
Способ приготовления — здесь
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Мы уже распределили продукты по задачам
Вам осталось только сохранить карточки и взять их с собой в магазин.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Статические позы, в которых мышцы напряжены, а тело неподвижно, оказались эффективны для снижения артериального давления
В карточках — несколько упражнений и дыхательных практик.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
🙈
«Делает он, а стыдно мне»
Если эта фраза вам знакома, вы знаете, что такое «испанский стыд». Почему нам бывает неловко за других —
разбираемся в статье
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
5 продуктов, которые лучше не оставлять на поздний ужин
💧
сладкая газировка;
💧
алкоголь;
💧
шоколад;
💧
кофеин;
💧
соленая еда.
Отличный вариант для вечера — кефир. Он содержит белок и пробиотики и, по данным исследований, может быть полезным для замедления развития болезни Альцгеймера.
Но это далеко не все, что диетологи нашли интересного в кефире.
О его пользе и выборе напитка — здесь
.
👋
Подписыва
Выберите свой сегодняшний уровень кулинарии:
А — налить молока;
Б — добавить к нему кофе;
В — достать блендер и приготовить фраппе с «золотым молоком».
Мы за вариант В. Поделились рецептом здесь
.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Силовые тренировки не обязательно должны занимать часы вашего времени
Даже короткие занятия связаны с более низким риском смерти и некоторых хронических заболеваний.
Сколько минут силовых в неделю достаточно для здоровья — читайте здесь.
👋
Подписывайтесь на Кальций в Мах
Text preview of the latest public messages — media content is not shown.
Reviews (0)
No reviews yet
Frequently Asked Questions
Click the 'Open in Telegram' button and then press 'Join' to subscribe to the channel.
Yes, open the channel, tap the name at the top, then 'Notifications' and choose 'Mute' for the period you want.
Posting frequency varies from channel to channel. Check the recent posts to get an idea.
Some channels have a discussion group link or admin contact in the description. Otherwise they cannot be contacted directly.
Other Channels in Other
