Fenix Finland
@fenixpsychhelp - Canale Telegram
0/5
0 recensioni
1.6K
Iscritti
11/07/26
Aggiunto
Informazioni su Fenix Finland
Fenix Finland e' un Canale Telegram dedicato a Giochi, con oltre 1k iscritti. Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии Unisciti al canale per ricevere tutti gli aggiornamenti direttamente su Telegram.
Descrizione Originale
Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии
Ultimi messaggi
Fenix Finland
pinned a photo
❗️
Деятельность Fenix Finland под угрозой
Fenix Finland была создана как ответ на острую гуманитарную потребность вскоре после начала войны в Украине весной 2022 года. С тех пор наша деятельность выросла из волонтёрской инициативы в профессиональную экспертную организацию.
Результаты за 2022–2025 годы говорят сами за себя:
✔️
Более 3 500 людей с миграционным опытом получили психосоциальную поддерж
☀️
Юханнус (Иванов день) один из самых значимых дней в финской культуре.
Праздник света, природы и перезагрузки.
Тысячи финнов уезжают из городов, чтобы провести время на природе рядом с водой, в тишине у костра. Казалось бы, просто традиция. Но если посмотреть глубже, за этим стоит то, что сегодня называют физическим отдыхом и психологическим восстановлением.
Наблюдение за огнем, купание в озере,
Завершився черговий потік програми
«Час змін»,
спрямованої на пошук внутрішніх ресурсів та зміцнення життєстійкості.
Протягом зустрічей учасники знайомилися з різними техніками самодопомоги, практиками усвідомленості, вправами для роботи з емоціями та тілом, а також вчилися краще розуміти себе, свої цінності та потреби. Особлива увага приділялася створенню атмосфери безпеки, довіри та прийняття, д
🟥
На нашем
YouTube-канал Fenix Finland
мы публикуем интервью с экспертами, вебинары, обучающие материалы, истории участников, информацию о группах поддержки и волонтёрских проектах, а также материалы о психическом здоровье, устойчивости, адаптации и жизни в Финляндии.
Здесь вы найдёте практики осознанности, техники самопомощи, упражнения для снижения стресса и развития психологической устойчивости
🌎
За последние три месяца произошло что-то по-настоящему особенное.
Встречаясь регулярно и узнавая друг друга лучше, наша
группа для украинцев “Адаптация в Финляндии”
постепенно стала чем-то большим, чем просто учебной группой — возникло ощущение, что она становится частью тебя. И теперь, когда пришло время прощаться (по крайней мере, на время), это совсем непросто.
Во время программы
“Адаптация в
На протяжении шести встреч будущие мамы знакомились с особенностями ведения беременности и родов в Финляндии, узнавали, как проходят роды, какие возможности поддержки доступны, а также получали ответы на самые важные вопросы периода ожидания малыша.
Мы говорили о том, как подготовиться к родам не только физически, но и эмоционально, чтобы чувствовать себя увереннее, спокойнее и осознаннее в этот
1. Негативный уклон
Новостные редакции сознательно отбирают события, вызывающие тревогу, страх или гнев, так как такие заголовки привлекают больше внимания. Мозг эволюционно более чувствителен к угрозам («пещерный человек, заметивший хищника, выживает»). В результате:
✔️
Короткий эффект:
Просмотр криминальной или экономической хроники вызывает кратковременный скачок кортизола и адреналина.
✔️
Иска
Anteprima testuale degli ultimi messaggi pubblici — i contenuti multimediali non sono mostrati.
Recensioni (0)
Nessuna recensione
Domande Frequenti
Clicca sul pulsante 'Apri in Telegram' e poi premi 'Unisciti' o 'Join' per iscriverti al canale.
Si, entra nel canale, clicca sul nome in alto, poi su 'Notifiche' e seleziona 'Silenzia' per il periodo desiderato.
La frequenza di pubblicazione varia da canale a canale. Puoi vedere i post recenti per farti un'idea della frequenza.
Alcuni canali hanno un link al gruppo discussione o contatti dell'admin nella descrizione. Altrimenti non e' possibile contattarli direttamente.
Altri Canali in Giochi
