Fenix Finland
@fenixpsychhelp - قناة Telegram
0/5
0 reviews
1.6K
Subscribers
11/07/26
Added
حول Fenix Finland
Fenix Finland هو قناة تيليجرام مخصص لـ ألعاب، ويضم أكثر من 1 ألف مشترك. Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии انضم إلى القناة لتصلك كل التحديثات مباشرة على تيليجرام.
Original description
Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии
Recent messages
Fenix Finland
pinned a photo
❗️
Деятельность Fenix Finland под угрозой
Fenix Finland была создана как ответ на острую гуманитарную потребность вскоре после начала войны в Украине весной 2022 года. С тех пор наша деятельность выросла из волонтёрской инициативы в профессиональную экспертную организацию.
Результаты за 2022–2025 годы говорят сами за себя:
✔️
Более 3 500 людей с миграционным опытом получили психосоциальную поддерж
☀️
Юханнус (Иванов день) один из самых значимых дней в финской культуре.
Праздник света, природы и перезагрузки.
Тысячи финнов уезжают из городов, чтобы провести время на природе рядом с водой, в тишине у костра. Казалось бы, просто традиция. Но если посмотреть глубже, за этим стоит то, что сегодня называют физическим отдыхом и психологическим восстановлением.
Наблюдение за огнем, купание в озере,
Завершився черговий потік програми
«Час змін»,
спрямованої на пошук внутрішніх ресурсів та зміцнення життєстійкості.
Протягом зустрічей учасники знайомилися з різними техніками самодопомоги, практиками усвідомленості, вправами для роботи з емоціями та тілом, а також вчилися краще розуміти себе, свої цінності та потреби. Особлива увага приділялася створенню атмосфери безпеки, довіри та прийняття, д
🟥
На нашем
YouTube-канал Fenix Finland
мы публикуем интервью с экспертами, вебинары, обучающие материалы, истории участников, информацию о группах поддержки и волонтёрских проектах, а также материалы о психическом здоровье, устойчивости, адаптации и жизни в Финляндии.
Здесь вы найдёте практики осознанности, техники самопомощи, упражнения для снижения стресса и развития психологической устойчивости
🌎
За последние три месяца произошло что-то по-настоящему особенное.
Встречаясь регулярно и узнавая друг друга лучше, наша
группа для украинцев “Адаптация в Финляндии”
постепенно стала чем-то большим, чем просто учебной группой — возникло ощущение, что она становится частью тебя. И теперь, когда пришло время прощаться (по крайней мере, на время), это совсем непросто.
Во время программы
“Адаптация в
На протяжении шести встреч будущие мамы знакомились с особенностями ведения беременности и родов в Финляндии, узнавали, как проходят роды, какие возможности поддержки доступны, а также получали ответы на самые важные вопросы периода ожидания малыша.
Мы говорили о том, как подготовиться к родам не только физически, но и эмоционально, чтобы чувствовать себя увереннее, спокойнее и осознаннее в этот
1. Негативный уклон
Новостные редакции сознательно отбирают события, вызывающие тревогу, страх или гнев, так как такие заголовки привлекают больше внимания. Мозг эволюционно более чувствителен к угрозам («пещерный человек, заметивший хищника, выживает»). В результате:
✔️
Короткий эффект:
Просмотр криминальной или экономической хроники вызывает кратковременный скачок кортизола и адреналина.
✔️
Иска
Text preview of the latest public messages — media content is not shown.
التقييمات (0)
No reviews yet
الأسئلة الشائعة
اضغط على زر 'فتح في تيليجرام' ثم اضغط 'اشتراك' للانضمام إلى القناة.
نعم، افتح القناة، واضغط على الاسم في الأعلى، ثم 'الإشعارات' واختر 'كتم' للمدة التي تريدها.
يختلف تكرار النشر من قناة إلى أخرى. اطّلع على المنشورات الأخيرة لتأخذ فكرة.
تحتوي بعض القنوات على رابط مجموعة نقاش أو جهة اتصال المسؤول في الوصف. وإلا فلا يمكن التواصل معهم مباشرة.
المزيد من قنوات في ألعاب
