Fenix Finland
@fenixpsychhelp - Kanal Telegram
0/5
0 Bewertungen
1.6K
Abonnenten
11/07/26
Hinzugefügt
Über Fenix Finland
Fenix Finland ist ein Telegram-Kanal rund um Spiele, mit über 1k Abonnenten. Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии Tritt dem Kanal bei, um alle Updates direkt auf Telegram zu erhalten.
Originalbeschreibung
Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии
Neueste Nachrichten
Fenix Finland
pinned a photo
❗️
Деятельность Fenix Finland под угрозой
Fenix Finland была создана как ответ на острую гуманитарную потребность вскоре после начала войны в Украине весной 2022 года. С тех пор наша деятельность выросла из волонтёрской инициативы в профессиональную экспертную организацию.
Результаты за 2022–2025 годы говорят сами за себя:
✔️
Более 3 500 людей с миграционным опытом получили психосоциальную поддерж
☀️
Юханнус (Иванов день) один из самых значимых дней в финской культуре.
Праздник света, природы и перезагрузки.
Тысячи финнов уезжают из городов, чтобы провести время на природе рядом с водой, в тишине у костра. Казалось бы, просто традиция. Но если посмотреть глубже, за этим стоит то, что сегодня называют физическим отдыхом и психологическим восстановлением.
Наблюдение за огнем, купание в озере,
Завершився черговий потік програми
«Час змін»,
спрямованої на пошук внутрішніх ресурсів та зміцнення життєстійкості.
Протягом зустрічей учасники знайомилися з різними техніками самодопомоги, практиками усвідомленості, вправами для роботи з емоціями та тілом, а також вчилися краще розуміти себе, свої цінності та потреби. Особлива увага приділялася створенню атмосфери безпеки, довіри та прийняття, д
🟥
На нашем
YouTube-канал Fenix Finland
мы публикуем интервью с экспертами, вебинары, обучающие материалы, истории участников, информацию о группах поддержки и волонтёрских проектах, а также материалы о психическом здоровье, устойчивости, адаптации и жизни в Финляндии.
Здесь вы найдёте практики осознанности, техники самопомощи, упражнения для снижения стресса и развития психологической устойчивости
🌎
За последние три месяца произошло что-то по-настоящему особенное.
Встречаясь регулярно и узнавая друг друга лучше, наша
группа для украинцев “Адаптация в Финляндии”
постепенно стала чем-то большим, чем просто учебной группой — возникло ощущение, что она становится частью тебя. И теперь, когда пришло время прощаться (по крайней мере, на время), это совсем непросто.
Во время программы
“Адаптация в
На протяжении шести встреч будущие мамы знакомились с особенностями ведения беременности и родов в Финляндии, узнавали, как проходят роды, какие возможности поддержки доступны, а также получали ответы на самые важные вопросы периода ожидания малыша.
Мы говорили о том, как подготовиться к родам не только физически, но и эмоционально, чтобы чувствовать себя увереннее, спокойнее и осознаннее в этот
1. Негативный уклон
Новостные редакции сознательно отбирают события, вызывающие тревогу, страх или гнев, так как такие заголовки привлекают больше внимания. Мозг эволюционно более чувствителен к угрозам («пещерный человек, заметивший хищника, выживает»). В результате:
✔️
Короткий эффект:
Просмотр криминальной или экономической хроники вызывает кратковременный скачок кортизола и адреналина.
✔️
Иска
Textvorschau der neuesten öffentlichen Nachrichten — Medieninhalte werden nicht angezeigt.
Bewertungen (0)
Noch keine Bewertungen
Häufige Fragen
Tippe auf die Schaltfläche 'In Telegram öffnen' und drücke dann 'Beitreten', um den Kanal zu abonnieren.
Ja, öffne den Kanal, tippe oben auf den Namen, dann auf 'Benachrichtigungen' und wähle 'Stummschalten' für den gewünschten Zeitraum.
Die Häufigkeit der Beiträge ist von Kanal zu Kanal unterschiedlich. Sieh dir die letzten Beiträge an, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Manche Kanäle haben in der Beschreibung einen Link zu einer Diskussionsgruppe oder einen Admin-Kontakt. Andernfalls ist keine direkte Kontaktaufnahme möglich.
Weitere Kanäle in Spiele
