Fenix Finland
@fenixpsychhelp - Channel Telegram
0/5
0 reviews
1.6K
Subscribers
11/07/26
Added
About Fenix Finland
Fenix Finland is a Telegram channel dedicated to Games, with over 1k subscribers. Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии Join the channel to receive all updates directly on Telegram.
Original description
Психологическая поддержка мигрантам в Финляндии
Recent messages
Fenix Finland
pinned a photo
❗️
Деятельность Fenix Finland под угрозой
Fenix Finland была создана как ответ на острую гуманитарную потребность вскоре после начала войны в Украине весной 2022 года. С тех пор наша деятельность выросла из волонтёрской инициативы в профессиональную экспертную организацию.
Результаты за 2022–2025 годы говорят сами за себя:
✔️
Более 3 500 людей с миграционным опытом получили психосоциальную поддерж
☀️
Юханнус (Иванов день) один из самых значимых дней в финской культуре.
Праздник света, природы и перезагрузки.
Тысячи финнов уезжают из городов, чтобы провести время на природе рядом с водой, в тишине у костра. Казалось бы, просто традиция. Но если посмотреть глубже, за этим стоит то, что сегодня называют физическим отдыхом и психологическим восстановлением.
Наблюдение за огнем, купание в озере,
Завершився черговий потік програми
«Час змін»,
спрямованої на пошук внутрішніх ресурсів та зміцнення життєстійкості.
Протягом зустрічей учасники знайомилися з різними техніками самодопомоги, практиками усвідомленості, вправами для роботи з емоціями та тілом, а також вчилися краще розуміти себе, свої цінності та потреби. Особлива увага приділялася створенню атмосфери безпеки, довіри та прийняття, д
🟥
На нашем
YouTube-канал Fenix Finland
мы публикуем интервью с экспертами, вебинары, обучающие материалы, истории участников, информацию о группах поддержки и волонтёрских проектах, а также материалы о психическом здоровье, устойчивости, адаптации и жизни в Финляндии.
Здесь вы найдёте практики осознанности, техники самопомощи, упражнения для снижения стресса и развития психологической устойчивости
🌎
За последние три месяца произошло что-то по-настоящему особенное.
Встречаясь регулярно и узнавая друг друга лучше, наша
группа для украинцев “Адаптация в Финляндии”
постепенно стала чем-то большим, чем просто учебной группой — возникло ощущение, что она становится частью тебя. И теперь, когда пришло время прощаться (по крайней мере, на время), это совсем непросто.
Во время программы
“Адаптация в
На протяжении шести встреч будущие мамы знакомились с особенностями ведения беременности и родов в Финляндии, узнавали, как проходят роды, какие возможности поддержки доступны, а также получали ответы на самые важные вопросы периода ожидания малыша.
Мы говорили о том, как подготовиться к родам не только физически, но и эмоционально, чтобы чувствовать себя увереннее, спокойнее и осознаннее в этот
1. Негативный уклон
Новостные редакции сознательно отбирают события, вызывающие тревогу, страх или гнев, так как такие заголовки привлекают больше внимания. Мозг эволюционно более чувствителен к угрозам («пещерный человек, заметивший хищника, выживает»). В результате:
✔️
Короткий эффект:
Просмотр криминальной или экономической хроники вызывает кратковременный скачок кортизола и адреналина.
✔️
Иска
Text preview of the latest public messages — media content is not shown.
Reviews (0)
No reviews yet
Frequently Asked Questions
Click the 'Open in Telegram' button and then press 'Join' to subscribe to the channel.
Yes, open the channel, tap the name at the top, then 'Notifications' and choose 'Mute' for the period you want.
Posting frequency varies from channel to channel. Check the recent posts to get an idea.
Some channels have a discussion group link or admin contact in the description. Otherwise they cannot be contacted directly.
Other Channels in Games
