Frauenkanal
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11/07/26
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𝐆𝐞𝐟ü𝐥𝐥𝐭𝐞 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐚𝐰𝐚𝐟𝐟𝐞𝐥𝐧
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Nährwerte pro Waffel:
200 kcal
26 KH
9 E
6 F
Zutaten (2 Pizzawaffeln):
🔸
2 Sonntagsbrötchen
🔸
1 EL Paprika
🔸
1 Salami Stick
🔸
1 EL Zwiebeln
🔸
1 EL Käse Light
🔸
1 TL Tomatenmark
🔸
Schuss Sahne 7% Fett
🔸
Gewürze: Oregano, Salz, Pfeffer
Lasst es euch schmecken
♥️
#rezept
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𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐬 𝐆𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐭
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Nährwerte pro Portion:
497 kcal
53 KH
36 E
15 F
Zutaten (3 Portionen):
🔸
400g Gnocchi
🔸
180g veganes Gyros (alternativ: Hähnchen etwas Olivenöl und Gyros Gewürz)
🔸
1 kleine rote Paprika
🔸
150g Cocktailtomaten
🔸
200g Feta Light
🔸
1/2 Gurke
🔸
1 kleine rote Zwiebel
Dressing:
🔸
150g Naturjoghurt 0,1% Fett, 100g Saure Sahne, Spritzer Zitronensaft, 1/4 TL Paprika edel
Das ist das Wintergetränk.
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