Frauenkanal
@frauenkanalde - کانال Telegram
0/5
0 نظر
16.1K
مشترکان
11/07/26
افزودهشده
درباره Frauenkanal
Frauenkanal یک کانال تلگرام است که به سایر اختصاص دارد و بیش از 16 هزار مشترک دارد. ✨ Mode, Schönheit, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und leckere Rezepte. Abonniere und lass dich jeden Tag inspirieren! ✨ 💃 #FrauenKanal 💃 به کانال بپیوندید تا همه بهروزرسانیها را مستقیماً در تلگرام دریافت کنید.
توضیحات اصلی
✨ Mode, Schönheit, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und leckere Rezepte. Abonniere und lass dich jeden Tag inspirieren! ✨ 💃 #FrauenKanal 💃
پیامهای اخیر
#style
👉🏻
Frauen kanal
🌸
📸
👉🏻
Frauen kanal
🌸
𝐆𝐞𝐟ü𝐥𝐥𝐭𝐞 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐚𝐰𝐚𝐟𝐟𝐞𝐥𝐧
⤵️
Nährwerte pro Waffel:
200 kcal
26 KH
9 E
6 F
Zutaten (2 Pizzawaffeln):
🔸
2 Sonntagsbrötchen
🔸
1 EL Paprika
🔸
1 Salami Stick
🔸
1 EL Zwiebeln
🔸
1 EL Käse Light
🔸
1 TL Tomatenmark
🔸
Schuss Sahne 7% Fett
🔸
Gewürze: Oregano, Salz, Pfeffer
Lasst es euch schmecken
♥️
#rezept
👉🏻
Frauen kanal
🌸
👉🏻
Frauen kanal
🌸
#style
👉🏻
Frauen kanal
🌸
𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐬 𝐆𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐭
⤵️
Nährwerte pro Portion:
497 kcal
53 KH
36 E
15 F
Zutaten (3 Portionen):
🔸
400g Gnocchi
🔸
180g veganes Gyros (alternativ: Hähnchen etwas Olivenöl und Gyros Gewürz)
🔸
1 kleine rote Paprika
🔸
150g Cocktailtomaten
🔸
200g Feta Light
🔸
1/2 Gurke
🔸
1 kleine rote Zwiebel
Dressing:
🔸
150g Naturjoghurt 0,1% Fett, 100g Saure Sahne, Spritzer Zitronensaft, 1/4 TL Paprika edel
Das ist das Wintergetränk.
😍
👉🏻
Frauen kanal
🌸
👉🏻
Frauen kanal
🌸
پیشنمایش متنی آخرین پیامهای عمومی — محتوای رسانهای نمایش داده نمیشود.
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده است
پرسشهای متداول
روی دکمه «باز کردن در تلگرام» کلیک کنید و سپس «پیوستن» را بزنید تا در کانال مشترک شوید.
بله، کانال را باز کنید، روی نام آن در بالا ضربه بزنید، سپس «اعلانها» را انتخاب کرده و «بیصدا» را برای مدت دلخواه انتخاب کنید.
دفعات انتشار از کانالی به کانال دیگر متفاوت است. برای درک بهتر، پستهای اخیر را بررسی کنید.
برخی کانالها پیوند گروه گفتگو یا اطلاعات تماس مدیر را در توضیحات دارند. در غیر این صورت نمیتوان مستقیماً با آنها تماس گرفت.
سایر کانالها در سایر
