Ayurveda Yoga Meditation आयुर्वेद
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13/07/26
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Ultimi messaggi
सभी बहने ये सुने और सबके साथ शेयर करे ।
भाई लोग अपनी बहनों के साथ ये वीडियो जरूर शेयर करे ।
इंटरनेट का मर्यादापूर्वक यूज करे
अपना कीमती समय यूंही न गंवाएं
ये भी एक नशा है ..इसके आदी मत हो जाना कही ।
टाइम टेबल बना लेवे पूरे दिन का
नोकरी लगने तक पूरा मर्यादित होकर पढ़ाई करो, संयम बाद में भी रखना है लेकिन इस समय आप बिलकुल भी इस जीवन बदलने वाले टाइम को वेस्ट नही कर सकते।
#Digital_Detox
@brahmacharya
आज ये काम जरूर करने है आपको
❤️
Day 11
दिनांक : 11/07/2026
1. ये पोस्ट पढ़ते ही रुको और पूरे दिन का टाइम टेबल बना डालो ।
2 आज , कल से 30 मिनट ज्यादा पढ़ाई करनी है चाहे कुछ भी क्यों न हो जाए ।
3 सुबह 9 बजे तक फोन को टच भी मत करना
3 जिस भी सब्जेक्ट में ...
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ब्रह्मचर्य पालन के 100 फायदे
1. सोच पवित्र हो जायगी;
2. पहले से अच्छी तरह साँस आयगी;
3. भावो ( Emotions ) को बदलने मे परेशानी नही होगी;
4. मानसिक शक्ति बढ जायगी;
5. आप खुदको अच्छी तरह व्यक्त कर पायगे;
6. यादाश्त बढ जायगी ( Better memory);
7. तनाव मे रहकर भी आप अच्छी तरह काम कर पायगे;
8. ऊर्जा का स्तर बढ जायगा ( Increased energy levels );
9. तनाव कम हो जायगा ;
10. लोगो से अच्छी तरह बात कर पायगे;
11
फ्रिज का ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए ?
तुम बीमार नहीं हो, बस उम्र बढ़ रही है।
कई “बीमारियाँ” असल में बीमारियाँ नहीं होतीं —वे शरीर में उम्र के साथ आने वाले स्वाभाविक परिवर्तन होते हैं।
बीजिंग के एक अस्पताल के निदेशक ने बुज़ुर्गों के लिए जो पाँच सलाहें दी हैं, ज़रा ध्यान से पढ़िए —
1️⃣
याददाश्त कमज़ोर होना-
यह अल्ज़ाइमर नहीं है।
यह मस्तिष्क की खुद को बचाने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
डरिए मत — दिमाग बूढ़ा हो रहा है, बीमार नहीं।
अगर आप
बिल गेट्स ने एक स्कूल में भाषण के दौरान 10 बातें बताई जो विद्यार्थियों को नहीं सिखाई जाती।
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नियम
1⃣
– जीवन उतार-चढ़ाव से भरा है इसकी आदत बना लो।
👍
नियम
2⃣
– लोग तुम्हारे स्वाभिमान की परवाह नहीं करते इसलिए पहले खुद को साबित करके दिखाओ।
👍
नियम
3⃣
– कॉलेज की पढ़ाई पूरी करने के बाद 5 आंकड़े वाली पगार की मत सोचो, एक रात में कोई....
......Read more
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सभी लड़के , इस वीडियो को ध्यान से देखो और संभल जाओ
❤️
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