💕صحتك بالدنيا💕
@rejeem - Kanal Telegram
—
0 yorum
3.5K
Aboneler
13/07/26
Eklendi
Hakkında 💕صحتك بالدنيا💕
💕صحتك بالدنيا💕, Diğer konulu bir Telegram kanalı ve 3k'dan fazla abone bulunuyor. جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪 Tüm güncellemeleri doğrudan Telegram'da almak için kanala katılın.
Orijinal açıklama
جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪
Son mesajlar
Des gram
Des gram
الريجيم لا ينجح.. تغيير اسلوب الحياة و الرياضة هو ما ينجح..
Qhtanu
رجيم الدكتور عادل ....des gram
تغيير نوع الرياضة له دور كبير في استمرار نزول الوزن .. لا تعتمد على نوع واحد من الرياضة
Qhtanu
يحتوي الشوفان على الكثير من الألياف، ويساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، ويعزز الأيض وحرق الدهون.
الرياضة؟
هذا أكبر استثمار تسويه لنفسك مب عشان الوزن… عشان صحتك طاقتك ونفسيتك
كل يوم تمرّن كأنك تقول لنفسك: “أنا أولويّة”
ابدأ اليوم… ولو 20 دقيقة بس وشوف كيف حياتك تتغير
ثِق بالله… وثِق بنفسك… والباقي بيجيك
💪
🎐
طرق طبيعية للتخلص من
#جوانب_البطن
إنّ
#زيادة_الوزن
وتغيرات شكل الجسم بسبب الوزن الزائد تسبب الإحباط للكثير من الأشخاص أكانوا نساء أم رجال، وذلك بعد فشل الكثير من الحميات الغذائية والعجز عن تنحيف الجسم عبر ممارسة التمارين الرياضية. لذلك في هذا الموضوع نقدّم لكم بعض الطرق الطبيعية لتنحيف جوانب البطن.
#شرب_الماء
أمر ضروري
في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من أرداف كبيرة يجب قبل البدء بممارسة طرق ا
En son herkese açık mesajların metin önizlemesi — medya içeriği gösterilmez.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Sıkça Sorulan Sorular
'Telegram'da Aç' düğmesine dokun, ardından kanala abone olmak için 'Katıl'a bas.
Evet, kanalı aç, üstteki isme dokun, sonra 'Bildirimler'e gir ve istediğin süre için 'Sessize Al'ı seç.
Paylaşım sıklığı kanaldan kanala değişir. Fikir edinmek için son gönderilere göz at.
Bazı kanalların açıklamasında bir tartışma grubu bağlantısı veya yönetici iletişim bilgisi bulunur. Aksi halde doğrudan iletişime geçilemez.
Diğer Kanallar kategorisinde Diğer
