💕صحتك بالدنيا💕
@rejeem - Canal Telegram
—
0 reseñas
3.5K
Suscriptores
13/07/26
Añadido
Información sobre 💕صحتك بالدنيا💕
💕صحتك بالدنيا💕 es un canal de Telegram dedicado a Otros, con más de 3k suscriptores. جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪 Únete al canal para recibir todas las novedades directamente en Telegram.
Descripción original
جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪
Mensajes recientes
Des gram
Des gram
الريجيم لا ينجح.. تغيير اسلوب الحياة و الرياضة هو ما ينجح..
Qhtanu
رجيم الدكتور عادل ....des gram
تغيير نوع الرياضة له دور كبير في استمرار نزول الوزن .. لا تعتمد على نوع واحد من الرياضة
Qhtanu
يحتوي الشوفان على الكثير من الألياف، ويساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، ويعزز الأيض وحرق الدهون.
الرياضة؟
هذا أكبر استثمار تسويه لنفسك مب عشان الوزن… عشان صحتك طاقتك ونفسيتك
كل يوم تمرّن كأنك تقول لنفسك: “أنا أولويّة”
ابدأ اليوم… ولو 20 دقيقة بس وشوف كيف حياتك تتغير
ثِق بالله… وثِق بنفسك… والباقي بيجيك
💪
🎐
طرق طبيعية للتخلص من
#جوانب_البطن
إنّ
#زيادة_الوزن
وتغيرات شكل الجسم بسبب الوزن الزائد تسبب الإحباط للكثير من الأشخاص أكانوا نساء أم رجال، وذلك بعد فشل الكثير من الحميات الغذائية والعجز عن تنحيف الجسم عبر ممارسة التمارين الرياضية. لذلك في هذا الموضوع نقدّم لكم بعض الطرق الطبيعية لتنحيف جوانب البطن.
#شرب_الماء
أمر ضروري
في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من أرداف كبيرة يجب قبل البدء بممارسة طرق ا
Vista previa de texto de los últimos mensajes públicos — el contenido multimedia no se muestra.
Reseñas (0)
Aún no hay reseñas
Preguntas Frecuentes
Pulsa el botón 'Abrir en Telegram' y luego presiona 'Suscribirse' para unirte al canal.
Sí, abre el canal, toca el nombre en la parte superior, luego 'Notificaciones' y elige 'Silenciar' durante el tiempo que quieras.
La frecuencia de publicación varía de un canal a otro. Revisa las publicaciones recientes para hacerte una idea.
Algunos canales tienen un enlace a un grupo de debate o el contacto del administrador en la descripción. De lo contrario, no se puede contactar directamente.
Otros Canales en Otros
