💕صحتك بالدنيا💕
@rejeem - Kanaal Telegram
—
0 beoordelingen
3.5K
Abonnees
13/07/26
Toegevoegd
Over 💕صحتك بالدنيا💕
💕صحتك بالدنيا💕 is een Telegram kanaal gewijd aan Overig, met meer dan 3k abonnees. جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪 Word lid van het kanaal om alle updates direct op Telegram te ontvangen.
Originele beschrijving
جسمك مثل عقلك افهمه👍 واعرف كيف تتفاهم معه👌 اذا فهمت صح بتنزل صح💪
Recente berichten
Des gram
Des gram
الريجيم لا ينجح.. تغيير اسلوب الحياة و الرياضة هو ما ينجح..
Qhtanu
رجيم الدكتور عادل ....des gram
تغيير نوع الرياضة له دور كبير في استمرار نزول الوزن .. لا تعتمد على نوع واحد من الرياضة
Qhtanu
يحتوي الشوفان على الكثير من الألياف، ويساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، ويعزز الأيض وحرق الدهون.
الرياضة؟
هذا أكبر استثمار تسويه لنفسك مب عشان الوزن… عشان صحتك طاقتك ونفسيتك
كل يوم تمرّن كأنك تقول لنفسك: “أنا أولويّة”
ابدأ اليوم… ولو 20 دقيقة بس وشوف كيف حياتك تتغير
ثِق بالله… وثِق بنفسك… والباقي بيجيك
💪
🎐
طرق طبيعية للتخلص من
#جوانب_البطن
إنّ
#زيادة_الوزن
وتغيرات شكل الجسم بسبب الوزن الزائد تسبب الإحباط للكثير من الأشخاص أكانوا نساء أم رجال، وذلك بعد فشل الكثير من الحميات الغذائية والعجز عن تنحيف الجسم عبر ممارسة التمارين الرياضية. لذلك في هذا الموضوع نقدّم لكم بعض الطرق الطبيعية لتنحيف جوانب البطن.
#شرب_الماء
أمر ضروري
في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من أرداف كبيرة يجب قبل البدء بممارسة طرق ا
Tekstvoorbeeld van de laatste openbare berichten — media-inhoud wordt niet getoond.
Beoordelingen (0)
Nog geen beoordelingen
Veelgestelde vragen
Klik op de knop 'Openen in Telegram' en druk vervolgens op 'Lid worden' om je op het kanaal te abonneren.
Ja, open het kanaal, tik bovenaan op de naam, ga dan naar 'Meldingen' en kies 'Dempen' voor de gewenste periode.
De plaatsingsfrequentie verschilt per kanaal. Bekijk de recente berichten om een idee te krijgen.
Sommige kanalen hebben een link naar een discussiegroep of een admincontact in de beschrijving. Anders kunnen ze niet direct worden gecontacteerd.
Overige Kanalen in Overig
Ontdek de beste Telegram kanalen, groepen en bots
Gerelateerde categorieën: