Ouvrir
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
@doctor_zubareva - Chaîne Telegram
À propos de Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva est un canal Telegram dédié à Actualités et Divertissement, Adulte, avec plus de 402k abonnés. - Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН ht... Rejoignez le canal pour recevoir toutes les mises à jour directement sur Telegram.
Description originale
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj
Historique des abonnés
-11.292 (-2,7%)9 relevés sur 91 jours · Pic: 413.293 (11/07/2026)
30 derniers relevés quotidiens (9)
| Date | Abonnés | Variation |
|---|---|---|
| 10/10/2026 | 402.001 | -149 |
| 09/10/2026 | 402.150 | -126 |
| 08/10/2026 | 402.276 | -88 |
| 07/10/2026 | 402.364 | -121 |
| 06/10/2026 | 402.485 | -143 |
| 05/10/2026 | 402.628 | -101 |
| 04/10/2026 | 402.729 | -94 |
| 03/10/2026 | 402.823 | -10.470 |
| 11/07/2026 | 413.293 | — |
Messages récents
Contenu +18 / sensible. Cliquez pour afficher les messages.
Все верно, это L-теанин!
В видео подробно рассказала что это и для чего он нужен
🫶
💙
💙
💙
💙
💙
💙
💙
L-ТЕАНИН от Dr.Zubareva
L-теанин — аминокислота, которая взаимодействует с нервной системой и может влиять на расслабление и концентрацию внимания.
🔗
купить на WB
💳
купить на OZON
Что даёт формула:
⬇️
снижает ощущение напряжения
🧘♀️
способствует расслаблению без сонливости
🙏
помогает сохранять эмоциональное равновесие
⬆️
повышает концентрацию внимания
🧠
сохраняет ясность мышления пр
С чем пить кофе, чтобы не колбасило
👇🏼
В новом видео «О здоровье с Натальей Зубаревой»
разбираемся, почему после кофе бывают трясучка, сердцебиение и тревожность, и есть ли способ оставить бодрость, но убрать «побочки».
Из выпуска вы также узнаете:
❓
можно ли пить кофе без нервозности и при этом сохранить бодрость;
❓
почему после чая голова может быть ясной, хотя кофеина в нём не так уж мало;
❓
чт
🚀
3… 2… 1… МЫ ГОТОВЫ СТАРТОВАТЬ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ!
КРАСИКОВ. ГОНЧАР. ПЕТРАНОВСКАЯ. ДАДАЛИ. ГОФМАН. И ЕЩЁ 15+ ЭКСПЕРТОВ
Один день. Десятки встреч. Сотни единомышленников. И событие, к которому мы готовились много месяцев!
💜
ДО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ — 3 ДНЯ.
🕐
ДО SOLD OUT — ВСЕГО 40 МЕСТ!
➡️
ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ МОЖНО ЗДЕСЬ
Уже в это воскресенье, 11 октября, мы наконец встретимся в Москве!
И знаете, что са
До Дня здоровья осталось 2 дня и всего 40 мест в зале
😍
11 октября в Москве на одной сцене соберутся 15+ ведущих врачей, психологов и экспертов.
Среди них
Людмила Петрановская, Владимир Дадали, Ольга Гофман и Алексей Красиков.
Поговорим о женском здоровье, гормонах, фертильности, возрастных изменениях, перегрузке женского мозга, тревожности, отношениях со своим телом, красоте и активном долголетии
Дорогие мои, я не могу не поделиться нашим невероятным вчерашним вечером в кругу моих девчат из Женского клуба «Код женщины»
Первый день офлайна позади, сегодня
второе живое выступление на «Woman who matters
», если хотите обняться приходите сегодня, я один из хедлайнеров
❤️
И пока собираюсь, хочу сказать — КАКИЕ ЖЕ У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ПОДПИСЧИЦЫ!
Вчера я, кажется, весь вечер ходила с улыбкой до ушей.
По таймингу, конечно, всё пошло не по плану
😅
Ну а как тут по плану, когда хочется с каждой поговорить, обняться, познаком
Aperçu texte des derniers messages publics — le contenu multimédia n'est pas affiché.
Avis (0)
Pas encore d'avis
Questions Fréquentes
Appuyez sur le bouton 'Ouvrir dans Telegram', puis sur 'Rejoindre' pour vous abonner au canal.
Oui, ouvrez le canal, touchez le nom en haut, puis 'Notifications' et choisissez 'Couper le son' pour la durée souhaitée.
La fréquence de publication varie d'un canal à l'autre. Consultez les publications récentes pour vous faire une idée.
Certains canaux indiquent dans leur description un lien vers un groupe de discussion ou un contact administrateur. Sinon, ils ne peuvent pas être contactés directement.
