Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

درباره Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva یک کانال تلگرام است که به اخبار و سرگرمی, بزرگسالان اختصاص دارد و بیش از 402 هزار مشترک دارد. - Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН ht... به کانال بپیوندید تا همه به‌روزرسانی‌ها را مستقیماً در تلگرام دریافت کنید.

توضیحات اصلی

- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj

تاریخچه مشترکان

-11.292 (-2,7%)

9 اندازه‌گیری در 91 روز · اوج: 413.293 (11/07/2026)

۳۰ اندازه‌گیری روزانه اخیر (9)

تاریخ	مشترکان	تغییر
10/10/2026	402.001	-149
09/10/2026	402.150	-126
08/10/2026	402.276	-88
07/10/2026	402.364	-121
06/10/2026	402.485	-143
05/10/2026	402.628	-101
04/10/2026	402.729	-94
03/10/2026	402.823	-10.470
11/07/2026	413.293	—

پیام‌های اخیر

محتوای +۱۸ / احتمالاً حساس. برای نمایش پیام‌های اخیر کلیک کنید.

Все верно, это L-теанин! В видео подробно рассказала что это и для чего он нужен 🫶

06/10/26 10.5K

💙 💙 💙 💙 💙 💙 💙 L-ТЕАНИН от Dr.Zubareva L-теанин — аминокислота, которая взаимодействует с нервной системой и может влиять на расслабление и концентрацию внимания. 🔗 купить на WB 💳 купить на OZON Что даёт формула: ⬇️ снижает ощущение напряжения 🧘‍♀️ способствует расслаблению без сонливости 🙏 помогает сохранять эмоциональное равновесие ⬆️ повышает концентрацию внимания 🧠 сохраняет ясность мышления пр

06/10/26 13.1K

С чем пить кофе, чтобы не колбасило 👇🏼 В новом видео «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираемся, почему после кофе бывают трясучка, сердцебиение и тревожность, и есть ли способ оставить бодрость, но убрать «побочки». Из выпуска вы также узнаете: ❓ можно ли пить кофе без нервозности и при этом сохранить бодрость; ❓ почему после чая голова может быть ясной, хотя кофеина в нём не так уж мало; ❓ чт

07/10/26 11.6K

🚀 3… 2… 1… МЫ ГОТОВЫ СТАРТОВАТЬ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ! КРАСИКОВ. ГОНЧАР. ПЕТРАНОВСКАЯ. ДАДАЛИ. ГОФМАН. И ЕЩЁ 15+ ЭКСПЕРТОВ Один день. Десятки встреч. Сотни единомышленников. И событие, к которому мы готовились много месяцев! 💜 ДО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ — 3 ДНЯ. 🕐 ДО SOLD OUT — ВСЕГО 40 МЕСТ! ➡️ ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ МОЖНО ЗДЕСЬ Уже в это воскресенье, 11 октября, мы наконец встретимся в Москве! И знаете, что са

08/10/26 8.61K

До Дня здоровья осталось 2 дня и всего 40 мест в зале 😍 11 октября в Москве на одной сцене соберутся 15+ ведущих врачей, психологов и экспертов. Среди них Людмила Петрановская, Владимир Дадали, Ольга Гофман и Алексей Красиков. Поговорим о женском здоровье, гормонах, фертильности, возрастных изменениях, перегрузке женского мозга, тревожности, отношениях со своим телом, красоте и активном долголетии

09/10/26 6.63K

Дорогие мои, я не могу не поделиться нашим невероятным вчерашним вечером в кругу моих девчат из Женского клуба «Код женщины»

10/10/26 2.66K

Первый день офлайна позади, сегодня второе живое выступление на «Woman who matters », если хотите обняться приходите сегодня, я один из хедлайнеров ❤️ И пока собираюсь, хочу сказать — КАКИЕ ЖЕ У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ПОДПИСЧИЦЫ! Вчера я, кажется, весь вечер ходила с улыбкой до ушей. По таймингу, конечно, всё пошло не по плану 😅 Ну а как тут по плану, когда хочется с каждой поговорить, обняться, познаком

10/10/26 3.22K

پیش‌نمایش متنی آخرین پیام‌های عمومی — محتوای رسانه‌ای نمایش داده نمی‌شود.