Öffnen
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
@doctor_zubareva - Kanal Telegram
Über Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva ist ein Telegram-Kanal rund um Nachrichten & Unterhaltung, Erwachsene, mit über 402k Abonnenten. - Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН ht... Tritt dem Kanal bei, um alle Updates direkt auf Telegram zu erhalten.
Originalbeschreibung
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj
Abonnenten-Verlauf
-11.292 (-2,7%)9 Messungen in 91 Tagen · Höchststand: 413.293 (11/07/2026)
Letzte 30 Tagesmessungen (9)
| Datum | Abonnenten | Veränderung |
|---|---|---|
| 10/10/2026 | 402.001 | -149 |
| 09/10/2026 | 402.150 | -126 |
| 08/10/2026 | 402.276 | -88 |
| 07/10/2026 | 402.364 | -121 |
| 06/10/2026 | 402.485 | -143 |
| 05/10/2026 | 402.628 | -101 |
| 04/10/2026 | 402.729 | -94 |
| 03/10/2026 | 402.823 | -10.470 |
| 11/07/2026 | 413.293 | — |
Neueste Nachrichten
18+ / potenziell sensibler Inhalt. Zum Anzeigen klicken.
Все верно, это L-теанин!
В видео подробно рассказала что это и для чего он нужен
🫶
💙
💙
💙
💙
💙
💙
💙
L-ТЕАНИН от Dr.Zubareva
L-теанин — аминокислота, которая взаимодействует с нервной системой и может влиять на расслабление и концентрацию внимания.
🔗
купить на WB
💳
купить на OZON
Что даёт формула:
⬇️
снижает ощущение напряжения
🧘♀️
способствует расслаблению без сонливости
🙏
помогает сохранять эмоциональное равновесие
⬆️
повышает концентрацию внимания
🧠
сохраняет ясность мышления пр
С чем пить кофе, чтобы не колбасило
👇🏼
В новом видео «О здоровье с Натальей Зубаревой»
разбираемся, почему после кофе бывают трясучка, сердцебиение и тревожность, и есть ли способ оставить бодрость, но убрать «побочки».
Из выпуска вы также узнаете:
❓
можно ли пить кофе без нервозности и при этом сохранить бодрость;
❓
почему после чая голова может быть ясной, хотя кофеина в нём не так уж мало;
❓
чт
🚀
3… 2… 1… МЫ ГОТОВЫ СТАРТОВАТЬ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ!
КРАСИКОВ. ГОНЧАР. ПЕТРАНОВСКАЯ. ДАДАЛИ. ГОФМАН. И ЕЩЁ 15+ ЭКСПЕРТОВ
Один день. Десятки встреч. Сотни единомышленников. И событие, к которому мы готовились много месяцев!
💜
ДО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ — 3 ДНЯ.
🕐
ДО SOLD OUT — ВСЕГО 40 МЕСТ!
➡️
ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ МОЖНО ЗДЕСЬ
Уже в это воскресенье, 11 октября, мы наконец встретимся в Москве!
И знаете, что са
До Дня здоровья осталось 2 дня и всего 40 мест в зале
😍
11 октября в Москве на одной сцене соберутся 15+ ведущих врачей, психологов и экспертов.
Среди них
Людмила Петрановская, Владимир Дадали, Ольга Гофман и Алексей Красиков.
Поговорим о женском здоровье, гормонах, фертильности, возрастных изменениях, перегрузке женского мозга, тревожности, отношениях со своим телом, красоте и активном долголетии
Дорогие мои, я не могу не поделиться нашим невероятным вчерашним вечером в кругу моих девчат из Женского клуба «Код женщины»
Первый день офлайна позади, сегодня
второе живое выступление на «Woman who matters
», если хотите обняться приходите сегодня, я один из хедлайнеров
❤️
И пока собираюсь, хочу сказать — КАКИЕ ЖЕ У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ПОДПИСЧИЦЫ!
Вчера я, кажется, весь вечер ходила с улыбкой до ушей.
По таймингу, конечно, всё пошло не по плану
😅
Ну а как тут по плану, когда хочется с каждой поговорить, обняться, познаком
Textvorschau der neuesten öffentlichen Nachrichten — Medieninhalte werden nicht angezeigt.
Bewertungen (0)
Noch keine Bewertungen
Häufige Fragen
Tippe auf die Schaltfläche 'In Telegram öffnen' und drücke dann 'Beitreten', um den Kanal zu abonnieren.
Ja, öffne den Kanal, tippe oben auf den Namen, dann auf 'Benachrichtigungen' und wähle 'Stummschalten' für den gewünschten Zeitraum.
Die Häufigkeit der Beiträge ist von Kanal zu Kanal unterschiedlich. Sieh dir die letzten Beiträge an, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Manche Kanäle haben in der Beschreibung einen Link zu einer Diskussionsgruppe oder einen Admin-Kontakt. Andernfalls ist keine direkte Kontaktaufnahme möglich.
