Dr.Anshina
@DrAnshina - Kanal Telegram
0/5
0 Bewertungen
450.6K
Abonnenten
11/07/26
Hinzugefügt
Über Dr.Anshina
Dr.Anshina ist ein Telegram-Kanal rund um Sonstiges, mit über 450k Abonnenten. Кардиолог, семейный врач, диетолог Pr https://wa.me/79689009698 Профиль компании https://t.me/DrAnshinaOmega Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6737a1bc9d804a279bb5110c Tritt dem Kanal bei, um alle Updates direkt auf Telegram zu erhalten.
Originalbeschreibung
Кардиолог, семейный врач, диетолог Pr https://wa.me/79689009698 Профиль компании https://t.me/DrAnshinaOmega Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6737a1bc9d804a279bb5110c
Neueste Nachrichten
Дорогие коллеги
💞
Поздравляю с нашим праздником
🔥
Я только что вернулась из санатория на Алтае, где несколько раз была у косметолога на массаже лица.
Когда сказала, сколько мне лет, мне не сразу поверили. Честно, в 42 это очень приятно слышать
😊
Фото сделано там же, в санатории, у бассейна. Без декоративной косметики и без фильтров. Честно, сейчас она выглядит лучше, чем в 25-30.
Вообще никакой магии, только привычки, которые я соблюдаю годами.
Очень частый вопрос на приеме: «Если холестерин высокий, яйца теперь нельзя?»
Главное понимать: яйца- полезный продукт. Не надо его демонизировать
👍
Есть их можно, но важно учитывать количество, способ приготовления и общий рацион.
Желток действительно содержит холестерин, но уровень «плохого» холестерина - ЛПНП, больше зависит от насыщенных и трансжиров, веса, наследственности, активности и сопу
Основные симптомы у детей, при которых надо срочно обратиться к врачу!
Саввушке недавно исполнилось 5 лет. Счастливый ребёнок принимал гостей с шариками и подарками, его были полны радости и счастья
🩷
Тогда родители ещё не знали, что Савенок серьёзно болен
😥
‼️
Если видео не грузится, оно есть в максе
https://max.ru/DrAnshina/AZ8YoGaaEvQ
‼️
Савву тошнило и рвота не проходила долго. Таблетки от рвоты не помогали. Врачи заподозрили неладное провели обследование и сдела
Мы привыкли говорить о витамине Д в контексте костей, иммунитета, мышечной силы и общего самочувствия.
Во втором аккаунте наглядно показала
https://t.me/DrAnshinaOmega/507
, что будет если делать перерывы в витамине Д.
Но всё больше данных говорит о том, что его роль может быть гораздо шире - в том числе для здоровья мозга.
В новой работе, основанной на данных Framingham Heart Study, учёные изучил
Про низкое давление/гипотонию
С цифрами всё очень индивидуально: кто-то и при 90/60 мм рт. ст. чувствует себя отлично, а кому-то плохо уже при 110/70 (обычно у людей со стойкой гипертонией при резком снижении давления).
В классическом понимании гипотония - это давление ниже 100/60 мм рт. ст.
Частые причины низкого давления/гипотонии:
🔹
Обезвоживание
Причинами которого могут быть:
✔️
недостаток жид
Низкое давление: как быстро помочь себе и когда нужен врач.
Гипотония - артериальное давление ниже 100-90/60 мм рт. ст. Но важнее не сами цифры, а самочувствие. Про причины уже говорили.
Самопомощь при плохом самочувствии:
🔹
Лягте на спину и приподнимите ноги (положите на подушку)
🔹
Не вставайте резко
🔹
Выпейте воды, подойдёт обычная вода или минералка
🔹
Если была жара/перегрев, сильное потоотдел
Textvorschau der neuesten öffentlichen Nachrichten — Medieninhalte werden nicht angezeigt.
Bewertungen (0)
Noch keine Bewertungen
Häufige Fragen
Tippe auf die Schaltfläche 'In Telegram öffnen' und drücke dann 'Beitreten', um den Kanal zu abonnieren.
Ja, öffne den Kanal, tippe oben auf den Namen, dann auf 'Benachrichtigungen' und wähle 'Stummschalten' für den gewünschten Zeitraum.
Die Häufigkeit der Beiträge ist von Kanal zu Kanal unterschiedlich. Sieh dir die letzten Beiträge an, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Manche Kanäle haben in der Beschreibung einen Link zu einer Diskussionsgruppe oder einen Admin-Kontakt. Andernfalls ist keine direkte Kontaktaufnahme möglich.
Weitere Kanäle in Sonstiges
Entdecke die besten Telegram Kanäle, Gruppen und Bots
Verwandte Kategorien: