Dr.Anshina
@DrAnshina - قناة Telegram
—
0 تقييمات
450.6K
المشتركون
11/07/26
أُضيف
حول Dr.Anshina
Dr.Anshina هو قناة تيليجرام مخصص لـ أخرى، ويضم أكثر من 450 ألف مشترك. Кардиолог, семейный врач, диетолог Pr https://wa.me/79689009698 Профиль компании https://t.me/DrAnshinaOmega Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6737a1bc9d804a279bb5110c انضم إلى القناة لتصلك كل التحديثات مباشرة على تيليجرام.
الوصف الأصلي
Кардиолог, семейный врач, диетолог Pr https://wa.me/79689009698 Профиль компании https://t.me/DrAnshinaOmega Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6737a1bc9d804a279bb5110c
الرسائل الأخيرة
Низкое давление: как быстро помочь себе и когда нужен врач.
Гипотония - артериальное давление ниже 100-90/60 мм рт. ст. Но важнее не сами цифры, а самочувствие. Про причины уже говорили.
Самопомощь при плохом самочувствии:
🔹
Лягте на спину и приподнимите ноги (положите на подушку)
🔹
Не вставайте резко
🔹
Выпейте воды, подойдёт обычная вода или минералка
🔹
Если была жара/перегрев, сильное потоотдел
Почему слово «диета» для меня почти ругательное?
Я очень не люблю слово «диета» в том смысле, в котором его чаще всего используют.
Как диетолог я практикую много лет. Все пациенты, которые придерживаются рекомендации, снижают вес до желаемого
😍
У меня есть кейсы, когда с 160-170 кг доходили до оптимального веса без бариатрии ( к ней у меня неоднозначное отношение).
Для многих «диета» - это про за
Смотрю видео и слезы на глазах
😭
😭
😭
Друзья, давайте все вместе поможем
🙏
4 месяца назад шестилетнюю Соню сбили на пешеходном переходе. Прямо сейчас она борется за жизнь, а виновница до сих пор не понесла наказания…
Сонечка с мамой переходили дорогу по зебре, когда на них наехала машина. Девочку затянуло под капот. Врачи потом скажут: клиническая смерть, ушиб мозга, перелом таза, рук и ног, повреж
Почему колу и другие газированные напитки не стоит применять при кишечной инфекции
При кишечной инфекции основная опасность - не сама диарея или рвота, а потеря жидкости и электролитов: натрия, калия, хлоридов.
Именно из‑за обезвоживания ухудшается самочувствие, появляется слабость, сухость во рту, редкое мочеиспускание, головокружение.
Иногда можно услышать совет: «Выпей колу — поможет при отравл
С выпадением волос у пациентов я сталкиваюсь очень часто. И почти всегда за этим стоит не одна причина, а целый комплекс факторов.
Чаще всего волосы начинают выпадать на фоне дефицитов:
железа, витаминов Д, В9,В12, биотина,цинка , селена и белка.
Какие ещё причины могут приводить к выпадению волос:
✅
инфекционные заболевания (личные наблюдения: особенно после коронавирусной инфекции);
✅
стресс и
Ретатрутид, Glow и другие пептиды с черного рынка: почему «укол красоты» может быть опасен
В последние годы пептиды активно продвигают в соцсетях для похудения, омоложения, улучшения кожи и «перезапуска» обмена веществ.
Я работаю со своими пациентами очень много лет только с лицензированными препаратами: семаглутид и тирзепатид, которые продаются в аптеке. И не понимаю: зачем назначать людям потен
Замена статинов БАДами с красным дрожжевым рисом - неправильное и опасное решение
Красный дрожжевой рис часто рекламируют как «натуральную альтернативу статинам». Но главный парадокс в том, что его действующее вещество - монаколин K - по сути химически идентичен ловастатину - устаревший статин, который сейчас не используется. То есть человек может думать, что «не принимает статины», но фактически
Всем отличного и доброго дня
💞
К сожалению сюда не всегда получается зайти, даже с хорошим впн, тк я бываю в регионах, где интернета нет. По мере возможности загружаю сюда посты.
Больше сейчас веду макс канал, очень много полезных постов собрала.
Обратите внимание: там ссылки на Витаминоманию и Вакцинацию - бесплатно
👌
Сегодня обсуждаем важность правильной обуви.
Присоединяйтесь
💞
https://max.ru/D
معاينة نصية لأحدث الرسائل العامة — لا يتم عرض محتوى الوسائط.
التقييمات (0)
لا توجد تقييمات بعد
الأسئلة الشائعة
اضغط على زر 'فتح في تيليجرام' ثم اضغط 'اشتراك' للانضمام إلى القناة.
نعم، افتح القناة، واضغط على الاسم في الأعلى، ثم 'الإشعارات' واختر 'كتم' للمدة التي تريدها.
يختلف تكرار النشر من قناة إلى أخرى. اطّلع على المنشورات الأخيرة لتأخذ فكرة.
تحتوي بعض القنوات على رابط مجموعة نقاش أو جهة اتصال المسؤول في الوصف. وإلا فلا يمكن التواصل معهم مباشرة.
المزيد من قنوات في أخرى
