𝕋𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 𝔼𝕞 𝔻𝕚𝕒 ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ 🧠 ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ
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𝕋𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 𝔼𝕞 𝔻𝕚𝕒 ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ 🧠 ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ هو قناة تيليجرام مخصص لـ أخرى، ويضم أكثر من 6 ألف مشترك. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 💬 https://biolink.info/reconecte_terapias 👩💻Sʜɪʀʟᴇɪ Tᴇɪxᴇɪʀᴀ Grupo Parceiro: @SeExpresse انضم إلى القناة لتصلك كل التحديثات مباشرة على تيليجرام.
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الرسائل الأخيرة
O que é básico pra você?
Qual a sua linguagem mais usada?
3 verdades sobre se afastar do que não agrega
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1. Distância também é autocuidado
Você não precisa permanecer em ambientes, relações ou situações que comprometem sua paz para provar maturidade.
2. Limites protegem o seu crescimento
Dizer “não” ao que dispersa sua atenção é dizer “sim” ao que realmente importa para a sua vida e para o seu propósito.
3. Evoluir exige espaço
Novas oportunidades, pess
Voltar para si também pode começar com um gesto simples.
Preparar uma bebida quente.
Escrever o que está sentindo.
Desacelerar por alguns minutos.
Permitir-se estar presente, sem precisar resolver tudo agora.
O autocuidado não precisa ser complicado nem perfeito.
Muitas vezes, ele aparece em pequenos rituais que nos ajudam a perceber como estamos e quais são as nossas necessidades.
Hoje, que tal r
Nem sempre é fácil perceber, mas o clima da casa também é construído nas pequenas coisas.
Na forma como alguém é recebido depois de um dia difícil.
No cuidado com as palavras.
Na disposição para escutar sem preparar imediatamente uma resposta.
No modo como os conflitos são conduzidos e, principalmente, no que acontece depois deles.
Não se trata de manter tudo sob controle ou de transformar a famíl
Sabe quando alguém faz algo simples e, sem explicação, aquilo te causa uma irritação profunda?
Não é uma chateação comum, é algo que bate forte aí dentro.
Na psicanálise, a gente chama isso de projeção.
A verdade é que a nossa mente é mestre em criar atalhos.
Quando existe um sentimento, uma fraqueza ou uma dor em nós que não queremos encarar, o inconsciente dá um jeito de apontar aquilo no outro.
Sabe aquela pessoa que você ama, mas que tem um comportamento que te machuca ou te preocupa muito?
Aquela amiga que sempre se envolve em relacionamentos tóxicos, o parceiro que não consegue sair da procrastinação, ou o familiar que repete os mesmos erros há anos?
A gente, na melhor das intenções, tenta de tudo.
Dá conselhos, desenha a solução, oferece ajuda prática, às vezes até briga, na esperanç
#TopFilmesDrive
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Compartilhamos filmes de todos os gêneros e ano de lançamento, tudo diretamente no drive pra vocês
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