Irina Pisareva✔
@pisareva_healthy - Kanal Telegram
—
0 yorum
62.1K
Aboneler
11/07/26
Eklendi
Hakkında Irina Pisareva✔
Irina Pisareva✔, Haber ve Eğlence konulu bir Telegram kanalı ve 62k'dan fazla abone bulunuyor. ✨Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Эксперт-нутрициолог международного уровня 👩⚕️ •Помогу вам улучшить качество жизни 🤗 •Обзор отелей и ресторанов по всему миру ✅ Сот... Tüm güncellemeleri doğrudan Telegram'da almak için kanala katılın.
Orijinal açıklama
✨Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Эксперт-нутрициолог международного уровня 👩⚕️ •Помогу вам улучшить качество жизни 🤗 •Обзор отелей и ресторанов по всему миру ✅ Сотрудничество @healthyIP_pr Канал зарегистрирован в Р
Son mesajlar
Член Общественной палаты РФ Ирина Писарева выступит на федеральном форуме «Женщины нового времени»
25 июля в Москве пройдёт деловая программа, посвящённая человеческому капиталу, цифровой экономике, культуре, здоровью нации и предпринимательству.
О форуме
Международное сообщество «Женщины нового времени» объединяет женщин — лидеров государственного, делового и общественного секторов России. Форум
Вы когда-нибудь замечали, что слова «шлаки» и «токсины» любят только в двух местах: в рекламе соковых детоксов и в кабинетах «специалистов» по чистке организма?
И сразу главное, с чем я хочу вас познакомить: в медицине нет ни одного диагноза «зашлакованность» или «накопление токсинов». Этого просто не существует как медицинского состояния. Есть конкретные отравления конкретными веществами (свинец,
Друзья, я снова с вами!
🥳
Уже в 4-й раз я — амбасадор фестиваля Breakfest. И каждый год я жду этого события как ребенок: неужели шефы снова смогут меня удивить?
Спойлер: ДА. Блюда становятся всё смелее, интереснее и технически сложнее.
Но что для меня особенно ценно как для нутрициолога — появилась и уверенно растёт категория «Здоровый завтрак». И это не скучная гречка с водой, это реально вкусно,
Я стараюсь всегда поддерживать события связанные со спортом и здоровьем и такие события очень часто проходят в моем ЮЗАО
☝️
Похоже, ЮЗАО забрал себе самое спортивное событие этого лета. 18 июля в парке 70-летия Победы в рамках «Лета в Москве» прошёл фестиваль «Пульс округа» — с него округ начал отмечать своё 35-летие.
И там установили рекорд России: такого количества чемпионов мира по разным видам
Почему я, как нутрициолог, заменила свой антиперспирант на сыворотку с адаптогенами
🧬
Коллеги часто удивляются: «Как можно отказаться от «сухого» эффекта?». Но дело в том, что стандартные дезодоранты для меня — это история про блокировку, а не про здоровье кожи.
Моя личная история: Полгода назад я проснулась с ужасным раздражением после депиляции. Обычный стик только усилил жжение. Именно тогда я
Лето в самом разгаре, а это значит, что московская жара не собирается сдавать позиции
☀️
В такие дни организм просит лёгкости и прохлады. Мой идеальный спасатель этим летом — Ледяной чай, на основе чая Москва. В нем лучшие ингредиенты с ягодными и цитрусовыми нотками для того чтобы передать летнее настроение столицы в каждой капле.
Кстати, у него есть и своя история: традицию ледяного московского
✨
Завтрак, который хочется есть глазами.
👉
Рецепт Роти с омлетом и овощами:
1. Взбейте 1 яйцо с щепоткой соли.
2. Вылейте на разогретую сковороду, сверху — крупно натёртый сыр (моцарелла или гауда дадут идеальную тянучку).
3. Пока омлет схватывается, прогрейте лепёшку ротти (или тортилью) на сухой сковороде.
4. Выложите омлет на ротти, сверху — листья айсберга и тонкие кружки помидора.
5. Сверните
Я каждый день вижу последствия поздней диагностики. Большинство хронических неинфекционных заболеваний — сердечно-сосудистых, эндокринных, метаболических — годами развиваются бессимптомно.
Человек чувствует себя здоровым, а болезнь уже запущена. Поэтому базовый лабораторный скрининг — это не формальность, а самый эффективный и наименее затратный способ сохранить качество жизни.
Именно поэтому я по
En son herkese açık mesajların metin önizlemesi — medya içeriği gösterilmez.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Sıkça Sorulan Sorular
'Telegram'da Aç' düğmesine dokun, ardından kanala abone olmak için 'Katıl'a bas.
Evet, kanalı aç, üstteki isme dokun, sonra 'Bildirimler'e gir ve istediğin süre için 'Sessize Al'ı seç.
Paylaşım sıklığı kanaldan kanala değişir. Fikir edinmek için son gönderilere göz at.
Bazı kanalların açıklamasında bir tartışma grubu bağlantısı veya yönetici iletişim bilgisi bulunur. Aksi halde doğrudan iletişime geçilemez.
Diğer Kanallar kategorisinde Haber ve Eğlence
En iyi Telegram Kanallarını, Gruplarını ve Botlarını keşfedin
İlgili kategoriler: