Irina Pisareva✔
@pisareva_healthy - قناة Telegram
—
0 تقييمات
62.1K
المشتركون
11/07/26
أُضيف
حول Irina Pisareva✔
Irina Pisareva✔ هو قناة تيليجرام مخصص لـ الأخبار والترفيه، ويضم أكثر من 62 ألف مشترك. ✨Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Эксперт-нутрициолог международного уровня 👩⚕️ •Помогу вам улучшить качество жизни 🤗 •Обзор отелей и ресторанов по всему миру ✅ Сот... انضم إلى القناة لتصلك كل التحديثات مباشرة على تيليجرام.
الوصف الأصلي
✨Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Эксперт-нутрициолог международного уровня 👩⚕️ •Помогу вам улучшить качество жизни 🤗 •Обзор отелей и ресторанов по всему миру ✅ Сотрудничество @healthyIP_pr Канал зарегистрирован в Р
الرسائل الأخيرة
Член Общественной палаты РФ Ирина Писарева выступит на федеральном форуме «Женщины нового времени»
25 июля в Москве пройдёт деловая программа, посвящённая человеческому капиталу, цифровой экономике, культуре, здоровью нации и предпринимательству.
О форуме
Международное сообщество «Женщины нового времени» объединяет женщин — лидеров государственного, делового и общественного секторов России. Форум
Вы когда-нибудь замечали, что слова «шлаки» и «токсины» любят только в двух местах: в рекламе соковых детоксов и в кабинетах «специалистов» по чистке организма?
И сразу главное, с чем я хочу вас познакомить: в медицине нет ни одного диагноза «зашлакованность» или «накопление токсинов». Этого просто не существует как медицинского состояния. Есть конкретные отравления конкретными веществами (свинец,
Друзья, я снова с вами!
🥳
Уже в 4-й раз я — амбасадор фестиваля Breakfest. И каждый год я жду этого события как ребенок: неужели шефы снова смогут меня удивить?
Спойлер: ДА. Блюда становятся всё смелее, интереснее и технически сложнее.
Но что для меня особенно ценно как для нутрициолога — появилась и уверенно растёт категория «Здоровый завтрак». И это не скучная гречка с водой, это реально вкусно,
Я стараюсь всегда поддерживать события связанные со спортом и здоровьем и такие события очень часто проходят в моем ЮЗАО
☝️
Похоже, ЮЗАО забрал себе самое спортивное событие этого лета. 18 июля в парке 70-летия Победы в рамках «Лета в Москве» прошёл фестиваль «Пульс округа» — с него округ начал отмечать своё 35-летие.
И там установили рекорд России: такого количества чемпионов мира по разным видам
Почему я, как нутрициолог, заменила свой антиперспирант на сыворотку с адаптогенами
🧬
Коллеги часто удивляются: «Как можно отказаться от «сухого» эффекта?». Но дело в том, что стандартные дезодоранты для меня — это история про блокировку, а не про здоровье кожи.
Моя личная история: Полгода назад я проснулась с ужасным раздражением после депиляции. Обычный стик только усилил жжение. Именно тогда я
Лето в самом разгаре, а это значит, что московская жара не собирается сдавать позиции
☀️
В такие дни организм просит лёгкости и прохлады. Мой идеальный спасатель этим летом — Ледяной чай, на основе чая Москва. В нем лучшие ингредиенты с ягодными и цитрусовыми нотками для того чтобы передать летнее настроение столицы в каждой капле.
Кстати, у него есть и своя история: традицию ледяного московского
✨
Завтрак, который хочется есть глазами.
👉
Рецепт Роти с омлетом и овощами:
1. Взбейте 1 яйцо с щепоткой соли.
2. Вылейте на разогретую сковороду, сверху — крупно натёртый сыр (моцарелла или гауда дадут идеальную тянучку).
3. Пока омлет схватывается, прогрейте лепёшку ротти (или тортилью) на сухой сковороде.
4. Выложите омлет на ротти, сверху — листья айсберга и тонкие кружки помидора.
5. Сверните
Я каждый день вижу последствия поздней диагностики. Большинство хронических неинфекционных заболеваний — сердечно-сосудистых, эндокринных, метаболических — годами развиваются бессимптомно.
Человек чувствует себя здоровым, а болезнь уже запущена. Поэтому базовый лабораторный скрининг — это не формальность, а самый эффективный и наименее затратный способ сохранить качество жизни.
Именно поэтому я по
معاينة نصية لأحدث الرسائل العامة — لا يتم عرض محتوى الوسائط.
التقييمات (0)
لا توجد تقييمات بعد
الأسئلة الشائعة
اضغط على زر 'فتح في تيليجرام' ثم اضغط 'اشتراك' للانضمام إلى القناة.
نعم، افتح القناة، واضغط على الاسم في الأعلى، ثم 'الإشعارات' واختر 'كتم' للمدة التي تريدها.
يختلف تكرار النشر من قناة إلى أخرى. اطّلع على المنشورات الأخيرة لتأخذ فكرة.
تحتوي بعض القنوات على رابط مجموعة نقاش أو جهة اتصال المسؤول في الوصف. وإلا فلا يمكن التواصل معهم مباشرة.
