Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики✔
@dr_ales - Kanaal Telegram
—
0 beoordelingen
476.6K
Abonnees
11/07/26
Toegevoegd
Over Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики✔
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики✔ is een Telegram kanaal gewijd aan Overig, met meer dan 476k abonnees. - Клиника и Академия - https://faceplastica.pro/tg - Прием в Дубай +971 50 703 9722 WP https://youtube.com/@dr_ales https://www.instagram.com/dr_ales *Instagram (соцсеть запрещена в РФ) Ресурс вклю... Word lid van het kanaal om alle updates direct op Telegram te ontvangen.
Originele beschrijving
- Клиника и Академия - https://faceplastica.pro/tg - Прием в Дубай +971 50 703 9722 WP https://youtube.com/@dr_ales https://www.instagram.com/dr_ales *Instagram (соцсеть запрещена в РФ) Ресурс включен в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67f649346e
Recente berichten
🔥
Из-за ЭТОГО ваш мозг СТАРЕЕТ каждый день! Всего 3 минуты в день СПАСУТ его!
Дорогие, с возрастом многие замечают, что память подводит, слова забываются, а собраться с мыслями всё труднее, и списывают это на неизбежный возраст.
Но во многом старение мозга запускают вполне конкретные привычки, о которых мы даже не задумываемся.
🟧
Я разберу с вами, почему мозг стареет быстрее, чем должен, и назову
🔥
А вы знали, что лицо стареет ОТ ТАЗА?
Дорогие, для многих это будет открытием, но напряжение и дисфункции таза реально влияют на осанку и лицо: грудная клетка проваливается, плечи заворачиваются, появляется холка и сутулость — а вместе с этим могут появляться
«компьютерная шея», боли в шее и плечах, а лицо «плывёт» и стареет быстрее
🟧
Даже самые умелые техники для лица могут
не дать результата и
🟧
Пришло время рассказать вам о самом главном
Долгое время хотелось оставить это счастье только нашим. Беречь его в тишине, проживать вдвоём, не торопиться делиться с миром. Ведь некоторые вещи настолько важные и хрупкие, что сначала хочется просто прижать их к сердцу.
Но сегодня хочется сказать об этом вслух.
Мы ждём тебя
🤍
⚡️
Неочевидные компенсации тела, которые крадут молодость лица
Красивая осанка и тонкая талия — всегда ли это признак полного здоровья тела?
🟧
Иногда за визуальной эстетикой скрываются незаметные глазу компенсации, которые изо дня в день перегружают
шею, поясницу и диафрагмы.
Продолжаю серию практических разборов! Сегодня у нас второй кейс — детальный анализ биомеханики тела девушки.
🟧
Полный разб
🔥
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО!
Дорогие, мне прилетел такой комментарий и я решил напомнить вам с
чего началась моя медицинская практика.
В далеком 2005 году я получил свой первый диплом по массажу (прикрепил то самое архивное фото). Еще будучи школьником, свои первые серьезные деньги я заработал именно руками!
С тех пор прошло почти 20 лет. Массаж был популярен тогда, а сегодня, в эпоху стресса, сидячей ра
🔥
Создаем осанку мечты!
Дорогие, делюсь простой техникой, обязательно попробуйте выполнить и напишите о своих ощущениях.
🟧
Помните, что путь к красивой осанке — это комплекс. Регулярные упражнения укрепляют мышцы, а массаж убирает накопившийся спазм и закрепляет результат.
Отправляйте пост близким
🟧
@dr_ales
💬
МОЙ КАНАЛ В МАКС
🔥
Как снять острую мышечную боль за пару минут без лекарств?
Знакома ноющая боль в шее или под лопаткой, от которой хочется буквально залезть на стену? Скорее всего, это дают о себе знать триггерные точки —
плотные болезненные узлы в мышцах
.
В новом видео я делюсь простой, но мощной техникой: как всего одним пальцем найти такой зажим и мягко его расслабить.
🟧
Обязательно посмотрите и попробуйте п
⚡️
Ошибка, которую совершают 90% людей. ПОЧЕМУ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА ПОСЛЕ МАССАЖА?
Заболела шея — рука сама тянется ее размять. Отекли веки или «поплыл» овал лица — достаем гуаша и начинаем массировать лицо.
Кажется, логично: где болит или отекает — там и нужно работать. Но почему шея снова становится «каменной» через пару часов, а лицо утром отекает еще сильнее?
Потому что тело работает не по принципу
Tekstvoorbeeld van de laatste openbare berichten — media-inhoud wordt niet getoond.
Beoordelingen (0)
Nog geen beoordelingen
Veelgestelde vragen
Klik op de knop 'Openen in Telegram' en druk vervolgens op 'Lid worden' om je op het kanaal te abonneren.
Ja, open het kanaal, tik bovenaan op de naam, ga dan naar 'Meldingen' en kies 'Dempen' voor de gewenste periode.
De plaatsingsfrequentie verschilt per kanaal. Bekijk de recente berichten om een idee te krijgen.
Sommige kanalen hebben een link naar een discussiegroep of een admincontact in de beschrijving. Anders kunnen ze niet direct worden gecontacteerd.
Overige Kanalen in Overig
Ontdek de beste Telegram kanalen, groepen en bots
Gerelateerde categorieën: