Технодвиж✔
Nouveau
Мое Образование
@moe_obrazovanie - Chaîne Telegram
À propos de Мое Образование
Мое Образование est un canal Telegram dédié à Autre, avec plus de 228k abonnés. Лекции, вебинары, курсы от настоящих экспертов. От архитектуры и культуры до программирования, SMM, маркетинга и финансовой грамотности. Реклама: @zubar89 Канал включён в перечень РКН: https://rkn.... Rejoignez le canal pour recevoir toutes les mises à jour directement sur Telegram.
Description originale
Лекции, вебинары, курсы от настоящих экспертов. От архитектуры и культуры до программирования, SMM, маркетинга и финансовой грамотности. Реклама: @zubar89 Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/5Vn
Historique des abonnés
-79 (-0,0%)3 relevés sur 2 jours · Pic: 228.143 (03/10/2026)
30 derniers relevés quotidiens (3)
| Date | Abonnés | Variation |
|---|---|---|
| 05/10/2026 | 228.064 | -76 |
| 04/10/2026 | 228.140 | -3 |
| 03/10/2026 | 228.143 | — |
Messages récents
Как улучшить рост мышц
—
#урок
Mike Boreyko
Чтобы мышцы и мускулы росли, нужно правильно подбирать тренировку и упражнения. В этом ролике расскажут как лучше всего выполнять упражнения для гипертрофии, особенно если ты тренируешься натурально.
Смотреть урок
:
youtube.com/watch?v=wQmK-8Ey1sk
Реально ли сахар настолько вреден
—
#лекция
Интегрального Биохакинга
В этом видео автор говорит о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Он расскажет о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Смотреть лекцию
:
youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo
Учителям — время для себя и любимых книг
Ко Дню учителя Сферум и ЛитРес запускают акцию «Внешкольные дела» — с идеей дать педагогам немного времени на собственные интересы и отдых. Для учителей подготовили подборку из 30 книг разных жанров. А перед праздником, 1 октября, в Москве прошёл книжный клуб для педагогов с писательницей и сценаристом Алисой Луниной, где участники обсудили не только любимы
Харизма: как влиять, убеждать, вдохновлять
—
#урок
от Книгант
В этом уроке вы узнаете, что именно называется харизмой, какое определение имеете это свойство и на какие составные части делится. Также вы узнаете, как прокачать харизматичность, стать более открытым человеком и научиться не только убеждать, но и вызывать уважение без слов.
Смотреть урок:
https://youtu.be/_4DRblylEFY
Подработки для студентов в ритейле стало заметно больше
Совместное исследование «Авито Подработки» и сети «Подружка» показало: за январь–август число предложений временной занятости в бьюти-ритейле выросло на 93% год к году. Особенно заметно прибавилось вакансий торговых представителей, мерчендайзеров и консультантов.
В beauty-ритейле гибкие смены тоже становятся привычнее. В «Подружке», например,
Сколько человеку нужно спать
—
#лекция
Dr.Berg
Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью? Здоровый сон — это залог нашего здоровья и долголетия. Сколько нужно спать человеку? Точнее, сколько нужно спать, чтобы высыпаться и как нормализовать сон, если есть проблемы.
Смотреть лекцию
:
youtube.com/watch?v=ZApaRx657fE
Как окончательно победить прокрастинацию
—
#урок
от Мэтта Д'Авелла
В этом уроке вы узнаете, как окончательно победить состояние прокрастинации и выйти из него, а также узнаете, что такое состояние потока и как его достичь. В уроке разобраны подробные методы для победы над вечным откладыванием важных дел, так что это мастхев для всех людей, кто страдает от откладывания дел на потом.
Смотреть урок:
Как работает память компьютера
—
#урок
от Alek OS
В этом уроке вы узнаете, как компьютер «запоминает» данные, какая классификация существует у памяти компьютера, что такое бит, байт, что такое ячейка и почему ячейки 8-разрядные. В уроке есть ответы на все вопросы о памяти компьютера.
Смотреть урок:
https://youtu.be/Wh22_O8jXVQ
Aperçu texte des derniers messages publics — le contenu multimédia n'est pas affiché.
Avis (0)
Pas encore d'avis
Questions Fréquentes
Appuyez sur le bouton 'Ouvrir dans Telegram', puis sur 'Rejoindre' pour vous abonner au canal.
Oui, ouvrez le canal, touchez le nom en haut, puis 'Notifications' et choisissez 'Couper le son' pour la durée souhaitée.
La fréquence de publication varie d'un canal à l'autre. Consultez les publications récentes pour vous faire une idée.
Certains canaux indiquent dans leur description un lien vers un groupe de discussion ou un contact administrateur. Sinon, ils ne peuvent pas être contactés directement.
