Мое Образование

@moe_obrazovanie - کانال Telegram

سایر

★★★★★

—

0 نظر

228.1K

مشترکان

#117

رتبه · از 4.253

03/10/26

افزوده‌شده

باز کردن در تلگرام

درباره Мое Образование

Мое Образование یک کانال تلگرام است که به سایر اختصاص دارد و بیش از 228 هزار مشترک دارد. Лекции, вебинары, курсы от настоящих экспертов. От архитектуры и культуры до программирования, SMM, маркетинга и финансовой грамотности. Реклама: @zubar89 Канал включён в перечень РКН: https://rkn.... به کانال بپیوندید تا همه به‌روزرسانی‌ها را مستقیماً در تلگرام دریافت کنید.

توضیحات اصلی

Лекции, вебинары, курсы от настоящих экспертов. От архитектуры и культуры до программирования, SMM, маркетинга и финансовой грамотности. Реклама: @zubar89 Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/5Vn

تاریخچه مشترکان

-79 (-0,0%)

3 اندازه‌گیری در 2 روز · اوج: 228.143 (03/10/2026)

۳۰ اندازه‌گیری روزانه اخیر (3)

تاریخ	مشترکان	تغییر
05/10/2026	228.064	-76
04/10/2026	228.140	-3
03/10/2026	228.143	—

پیام‌های اخیر

Как улучшить рост мышц — #урок Mike Boreyko Чтобы мышцы и мускулы росли, нужно правильно подбирать тренировку и упражнения. В этом ролике расскажут как лучше всего выполнять упражнения для гипертрофии, особенно если ты тренируешься натурально. Смотреть урок : youtube.com/watch?v=wQmK-8Ey1sk

01/10/26 3.16K

Реально ли сахар настолько вреден — #лекция Интегрального Биохакинга В этом видео автор говорит о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Он расскажет о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Смотреть лекцию : youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo

02/10/26 2.87K

Учителям — время для себя и любимых книг Ко Дню учителя Сферум и ЛитРес запускают акцию «Внешкольные дела» — с идеей дать педагогам немного времени на собственные интересы и отдых. Для учителей подготовили подборку из 30 книг разных жанров. А перед праздником, 1 октября, в Москве прошёл книжный клуб для педагогов с писательницей и сценаристом Алисой Луниной, где участники обсудили не только любимы

02/10/26 2.43K

Харизма: как влиять, убеждать, вдохновлять — #урок от Книгант В этом уроке вы узнаете, что именно называется харизмой, какое определение имеете это свойство и на какие составные части делится. Также вы узнаете, как прокачать харизматичность, стать более открытым человеком и научиться не только убеждать, но и вызывать уважение без слов. Смотреть урок: https://youtu.be/_4DRblylEFY

02/10/26 2.41K

Подработки для студентов в ритейле стало заметно больше Совместное исследование «Авито Подработки» и сети «Подружка» показало: за январь–август число предложений временной занятости в бьюти-ритейле выросло на 93% год к году. Особенно заметно прибавилось вакансий торговых представителей, мерчендайзеров и консультантов. В beauty-ритейле гибкие смены тоже становятся привычнее. В «Подружке», например,

02/10/26 2.64K

Сколько человеку нужно спать — #лекция Dr.Berg Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью? Здоровый сон — это залог нашего здоровья и долголетия. Сколько нужно спать человеку? Точнее, сколько нужно спать, чтобы высыпаться и как нормализовать сон, если есть проблемы. Смотреть лекцию : youtube.com/watch?v=ZApaRx657fE

02/10/26 2.94K

Как окончательно победить прокрастинацию — #урок от Мэтта Д'Авелла В этом уроке вы узнаете, как окончательно победить состояние прокрастинации и выйти из него, а также узнаете, что такое состояние потока и как его достичь. В уроке разобраны подробные методы для победы над вечным откладыванием важных дел, так что это мастхев для всех людей, кто страдает от откладывания дел на потом. Смотреть урок:

03/10/26 2.56K

Как работает память компьютера — #урок от Alek OS В этом уроке вы узнаете, как компьютер «запоминает» данные, какая классификация существует у памяти компьютера, что такое бит, байт, что такое ячейка и почему ячейки 8-разрядные. В уроке есть ответы на все вопросы о памяти компьютера. Смотреть урок: https://youtu.be/Wh22_O8jXVQ

04/10/26 1.61K

پیش‌نمایش متنی آخرین پیام‌های عمومی — محتوای رسانه‌ای نمایش داده نمی‌شود.