Mohamed Ibrahim
@kaizns - Chaîne Telegram
—
0 avis
1.2K
Abonnés
13/07/26
Ajouté
À propos de Mohamed Ibrahim
Mohamed Ibrahim est un canal Telegram dédié à Autre, avec plus de 1k abonnés. إستشاري صحة نفسية عضو إتحاد المعالجين النفسيين العرب Rejoignez le canal pour recevoir toutes les mises à jour directement sur Telegram.
Description originale
إستشاري صحة نفسية عضو إتحاد المعالجين النفسيين العرب
Messages récents
خذها_قاعدة
👌
:
هناك من حياته لغيره، فهو في تيه المشتتات، وهناك من حياته لنفسه، فهو في صندوق العزلة، وهناك من يملك دقة الميزان فهو الحي الذي يعيش تجربة جسدية حقيقية بوعي عال
#صلاح_الراشد
عندما يدفعك الله إلى الحافة، ثق به تمامًا
لأنه لا يمكن أن يحدث سوى شيئين:
إما أن يُمسك بك عندما تسقط،
أو سيُعلِّمك كيف تطير.
مهما كان الأمر مُرًّا، ستنجو بطريقةٍ ما...
ستنجو دائمًا،
على أرضٍ أو سماء.
جلال الدين الرومي
الوضوح الفائق هو طريقك لهزيمة مخاوفك
عندما تريد فعل شيء..
أن تدخل علاقة جديدة
أن تصلح علاقة
أن تفتح مشروعا
أن تحصل على ترقية
أن تزيد وزنك او تنقصه الخ ..
يمتلئ ذهنك بالخوف
فأنت ستنتقل الى وضع مختلف
و الانسان بطبعه يخاف التغيير
يترجم هذا الخوف نفسه على شكل اسئلة
متى ؟
كيف؟
لماذا ؟ الخ ..
هذة الاسئلة تغرقك و تمنعك من الفعل او حتى رد الفعل
كيف تتغلب عليها ؟
بوضوح هدفك
و كلما زاد الوضوح قلت المخاوف و
كلما كان الإنسان اكثر تعلقا بالحياة، برغباته، ازداد توتره الداخلي وازداد وعيه استثارة.
استرخاء الجسد وكبح الوعي قادران فعليا علي تحسين الحالة العاطفية.. سيساعدك الصوم، الصلاة، العلاقة حسنة النية تجاه الناس والعالم والمحيط.
لازريف-٤٠ سؤالا عن النفس والصحة والمصير الجزء ١
#ترجمة_محمد_سبلبل
#دار_اقرأني
"كيف تبدأ يومك هو يعني كيف تعيش يومك، وكيف تعيش يومك هو يعني كيف تعيش حياتك ..
بمعنى
مشاعرك وأفعالك في أول ساعات اليوم ستحدد شكل يومك كله ..
ومشاعرك وأفعالك في باقي ساعات اليوم ستحدد شكل حياتك
كلها ..
#لويز_هاي
انسلاخك من نسختك القديمة هو انسلاخ فعلي وحقيقي قد يصاحبه الم وتعب،
لأنك فعليًا تتخلى عن الكثير من الهويّات التي اعتقدتها "أنت" ولفترة طويلة
لذلك انت بحاجة لأن تصبر على نفسك،
على انتكاساتك في خضم هذه العملية
وتعطي نفسك الكثير والكثير من المحبة والاحتواء لأنك ستكون في اضعف حالاتك
🙏🏻
كيف يكون الانسلاخ من نسخة قديمة وماهو ؟!
عندما تضع نية للتغيير الحقيقي لذاتك،
للتشافي،
للتخلص من عادة معينة،
ل
انظر إلى مخاوفك...
إنها مخلوقات مضحكة جداً
مرتدية ملابس رسمية، عابسة، ومليئة بـ "لو" و "لكن".
تأتي وتتظاهر بأنها مهمة جداً،
بينما الحياة، بهدوء، تمر بجانبها.
العقل يقول: "احذر، المستقبل خطير."
الحياة تضحك وتقول: "المستقبل لم يأتِ بعد، فلماذا كل هذه الجدية؟"
معظم المخاوف لا تحدث أبداً.
والتي تحدث،
دائماً ما تكون أبسط مما صنعه العقل في الظلام.
العقل هو سيد صنع الوحوش من الظلال.
اجلس.
تنفس.
وابتسم لم
حين نعود إلى عالم الروح، نخلع عنّا أجسادنا،
لكنّنا قد نغادر بروحٍ مُثقَلة بالتعلّقات الأرضية؛
من تخلّى وهو في الأرض، تجلّى وهو في السماء.
#رشا_برهان
Aperçu texte des derniers messages publics — le contenu multimédia n'est pas affiché.
Avis (0)
Pas encore d'avis
Questions Fréquentes
Appuyez sur le bouton 'Ouvrir dans Telegram', puis sur 'Rejoindre' pour vous abonner au canal.
Oui, ouvrez le canal, touchez le nom en haut, puis 'Notifications' et choisissez 'Couper le son' pour la durée souhaitée.
La fréquence de publication varie d'un canal à l'autre. Consultez les publications récentes pour vous faire une idée.
Certains canaux indiquent dans leur description un lien vers un groupe de discussion ou un contact administrateur. Sinon, ils ne peuvent pas être contactés directement.
Autres Chaînes dans Autre
