Mohamed Ibrahim
@kaizns - کانال Telegram
—
0 نظر
1.2K
مشترکان
13/07/26
افزودهشده
درباره Mohamed Ibrahim
Mohamed Ibrahim یک کانال تلگرام است که به سایر اختصاص دارد و بیش از 1 هزار مشترک دارد. إستشاري صحة نفسية عضو إتحاد المعالجين النفسيين العرب به کانال بپیوندید تا همه بهروزرسانیها را مستقیماً در تلگرام دریافت کنید.
توضیحات اصلی
إستشاري صحة نفسية عضو إتحاد المعالجين النفسيين العرب
پیامهای اخیر
خذها_قاعدة
👌
:
هناك من حياته لغيره، فهو في تيه المشتتات، وهناك من حياته لنفسه، فهو في صندوق العزلة، وهناك من يملك دقة الميزان فهو الحي الذي يعيش تجربة جسدية حقيقية بوعي عال
#صلاح_الراشد
عندما يدفعك الله إلى الحافة، ثق به تمامًا
لأنه لا يمكن أن يحدث سوى شيئين:
إما أن يُمسك بك عندما تسقط،
أو سيُعلِّمك كيف تطير.
مهما كان الأمر مُرًّا، ستنجو بطريقةٍ ما...
ستنجو دائمًا،
على أرضٍ أو سماء.
جلال الدين الرومي
الوضوح الفائق هو طريقك لهزيمة مخاوفك
عندما تريد فعل شيء..
أن تدخل علاقة جديدة
أن تصلح علاقة
أن تفتح مشروعا
أن تحصل على ترقية
أن تزيد وزنك او تنقصه الخ ..
يمتلئ ذهنك بالخوف
فأنت ستنتقل الى وضع مختلف
و الانسان بطبعه يخاف التغيير
يترجم هذا الخوف نفسه على شكل اسئلة
متى ؟
كيف؟
لماذا ؟ الخ ..
هذة الاسئلة تغرقك و تمنعك من الفعل او حتى رد الفعل
كيف تتغلب عليها ؟
بوضوح هدفك
و كلما زاد الوضوح قلت المخاوف و
كلما كان الإنسان اكثر تعلقا بالحياة، برغباته، ازداد توتره الداخلي وازداد وعيه استثارة.
استرخاء الجسد وكبح الوعي قادران فعليا علي تحسين الحالة العاطفية.. سيساعدك الصوم، الصلاة، العلاقة حسنة النية تجاه الناس والعالم والمحيط.
لازريف-٤٠ سؤالا عن النفس والصحة والمصير الجزء ١
#ترجمة_محمد_سبلبل
#دار_اقرأني
"كيف تبدأ يومك هو يعني كيف تعيش يومك، وكيف تعيش يومك هو يعني كيف تعيش حياتك ..
بمعنى
مشاعرك وأفعالك في أول ساعات اليوم ستحدد شكل يومك كله ..
ومشاعرك وأفعالك في باقي ساعات اليوم ستحدد شكل حياتك
كلها ..
#لويز_هاي
انسلاخك من نسختك القديمة هو انسلاخ فعلي وحقيقي قد يصاحبه الم وتعب،
لأنك فعليًا تتخلى عن الكثير من الهويّات التي اعتقدتها "أنت" ولفترة طويلة
لذلك انت بحاجة لأن تصبر على نفسك،
على انتكاساتك في خضم هذه العملية
وتعطي نفسك الكثير والكثير من المحبة والاحتواء لأنك ستكون في اضعف حالاتك
🙏🏻
كيف يكون الانسلاخ من نسخة قديمة وماهو ؟!
عندما تضع نية للتغيير الحقيقي لذاتك،
للتشافي،
للتخلص من عادة معينة،
ل
انظر إلى مخاوفك...
إنها مخلوقات مضحكة جداً
مرتدية ملابس رسمية، عابسة، ومليئة بـ "لو" و "لكن".
تأتي وتتظاهر بأنها مهمة جداً،
بينما الحياة، بهدوء، تمر بجانبها.
العقل يقول: "احذر، المستقبل خطير."
الحياة تضحك وتقول: "المستقبل لم يأتِ بعد، فلماذا كل هذه الجدية؟"
معظم المخاوف لا تحدث أبداً.
والتي تحدث،
دائماً ما تكون أبسط مما صنعه العقل في الظلام.
العقل هو سيد صنع الوحوش من الظلال.
اجلس.
تنفس.
وابتسم لم
حين نعود إلى عالم الروح، نخلع عنّا أجسادنا،
لكنّنا قد نغادر بروحٍ مُثقَلة بالتعلّقات الأرضية؛
من تخلّى وهو في الأرض، تجلّى وهو في السماء.
#رشا_برهان
پیشنمایش متنی آخرین پیامهای عمومی — محتوای رسانهای نمایش داده نمیشود.
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده است
پرسشهای متداول
روی دکمه «باز کردن در تلگرام» کلیک کنید و سپس «پیوستن» را بزنید تا در کانال مشترک شوید.
بله، کانال را باز کنید، روی نام آن در بالا ضربه بزنید، سپس «اعلانها» را انتخاب کرده و «بیصدا» را برای مدت دلخواه انتخاب کنید.
دفعات انتشار از کانالی به کانال دیگر متفاوت است. برای درک بهتر، پستهای اخیر را بررسی کنید.
برخی کانالها پیوند گروه گفتگو یا اطلاعات تماس مدیر را در توضیحات دارند. در غیر این صورت نمیتوان مستقیماً با آنها تماس گرفت.
سایر کانالها در سایر
