كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل

@Kapsulah - Chaîne Telegram

Autre

★★★★★

—

0 avis

5.1K

Abonnés

13/07/26

Ajouté

Ouvrir dans Telegram

À propos de كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل

كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل est un canal Telegram dédié à Autre, avec plus de 5k abonnés. كبسولة - تبسّيط الطب بلغة الناس. محتوى عربي موثوق، واضح، بدون حشو ولا تعقيد. الموقع: www.Kapsulah.com للتواصل: @KapsulahBot للإعلان: https://telega.io/c/Kapsulah Rejoignez le canal pour recevoir toutes les mises à jour directement sur Telegram.

Description originale

كبسولة - تبسّيط الطب بلغة الناس. محتوى عربي موثوق، واضح، بدون حشو ولا تعقيد. الموقع: www.Kapsulah.com للتواصل: @KapsulahBot للإعلان: https://telega.io/c/Kapsulah

Messages récents

أهلاً يا أبطال الصحة! 💪 إذا كنت تقرأ هذا المنشور، فهذا يعني أنك اتخذت القرار الأهم: الرغبة في التغيير. لكن دعونا نتفق على شيء منذ البداية: البحث عن "حل سحري" سريع هو فخ! 🚫 الرجيم الحقيقي ليس تجويعاً للنفس، ولا هو حرمان من كل ما تحب. الرجيم الذكي هو "علم" بسيط يعتمد على تلبية احتياجات جسمك بذكاء. اليوم، سنشارككم خلاصة خطة غذائية متوازنة تساعدكم على خسارة الوزن بأمان، والأهم.. بلا رجعة (تأثير اليويو

25/01/26 1.71K

😳 قد إيش “الصدمة القديمة” ممكن تكون لسه مأثرة عليك… وإنت مو منتبه؟ إذا تحس إنك تتعب من ذكريات مزعجة، أو قلق، أو نوم متقطع—المقال فيه اختبار اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ويشرح لك بشكل بسيط ومفهوم 👇 ◉ ✅ اختبار سريع بأسئلة مباشرة يساعدك تقيس الأعراض عندك ◉ ✅ خيارات إجابة واضحة (أبدًا → دائمًا) عشان تعرف وضعك بدون تعقيد ◉ ✅ نتيجة فورية توضح إذا الأعراض منخفضة/متوسطة/مرتفعة ◉ ✅ إرشاد مفيد : متى يكون الأ

31/01/26 1.63K

🎯 بتفهم صحتك؟ ولا بس تحفظ معلومات؟ في " كبسولة "، ما نعطيك المعلومة الطبية الجافة... 📚 إحنا نختصر المفيد من مصادر موثوقة، ونشرحه بلغة سهلة، بدون تعقيد، وبدون تهويل. 🚫 لا مصطلحات غريبة ✅ لا وقت ضايع 💡 بس معلومة مفهومة، تساعدك تعيش بصحة ووعي 👇 جرّبها بنفسك: ◉ تابع صفحتنا الآن ◉ اضغط إعجاب ومتابعة ◉ وخلّي صحّتك أولوية من اليوم 📍 facebook.com/KapsulahCOM 🧠 لأنك تستحق تعرف، مش بس تسمع! #كبسولة #معلومة_

07/02/26 1.95K

🌙 || نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك 🕌 || يطيب لي تهنئتكم بمناسبة حلول شهر ‎رمضان المبارك، ونحمد الله سبحانه وتعالى أن منّ علينا وعليكم بلوغه، ونسأله أن يعيننا وإياكم على صيامه وقيامه وأن يمن علينا وعليكم بالقبول والرضوان وأن يكتب لنا ولكم ولوالدينا وأحبابنا العتق من النار. وكل عام وانتم بخير 🌙

18/02/26 2.03K

أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية 👈 المقال بالكامل من هنا على موقع كبسولة للمزيد من المعلومات والاستفادة أكثر 🫰 . - كبسولة @Kapsulah

07/03/26 1.75K

يسرّنا أن نتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك . نسأل الله أن يعيده علينا وعليكم باليُمن والخير والبركات، وأن يتقبل منّا ومنكم صالح الأعمال. كل عام وأنتم بخير. ➖ قناة كبسولة #عيد_الفطر_المبارك #تهنئة_العيد #كل_عام_وأنتم_بخير

20/03/26 1.85K

يا هلا فيكم 👋 .. أكيد الفترة اللي راحت كثر الكلام في المجالس والسوشيال ميديا عن "نظام الطيبات" .. وسمعنا قصص ووعود براقة إنه الحل السحري اللي بيخليك تترك أدوية السكر والضغط وتعيش مرتاح! بس تدرون وش الحقيقة المخفية وراء هالنظام؟ وهل هو فعلاً حقيقة ولا مجرد خرافة طبية ممكن تدمر صحتنا؟ 🤔 تخيلوا معي نظام غذائي يقول لك: كُل سكريات وحلويات براحتك، بس إياك تاكل خضار أو تشرب مويه إلا للضرورة القصوى! 🤯 كلا

17/05/26 1.3K

بالظبط زي ما أنت شايف كده ده المنظر اللي بيكون ف ليلة الإمتحان، وغمقان الصورة مكنش مقصود على قد ما إنه جسّد فعلًا شعور الليلة.. قاعد مكفي على الكتاب، شوية تذاكر ده وشوية ده، وشوية تفتح الملف اللي دحيح الدفعة نزّله عشان تنقذ ما يمكن انقاذه ف وقت أقل عشان تعمل صح على مادة ويقل الحِمل.. وبعد الليلة دي وسهرك ف الليلة دي تصبح تروح الإمتحان.. وبرده تغلط وترجع البيت تشوف كتبك اللي أنت سايبها الصبح وماشي

03/06/26 910

Aperçu texte des derniers messages publics — le contenu multimédia n'est pas affiché.

Avis (0)

Pas encore d'avis

Questions Fréquentes

Appuyez sur le bouton 'Ouvrir dans Telegram', puis sur 'Rejoindre' pour vous abonner au canal.

Oui, ouvrez le canal, touchez le nom en haut, puis 'Notifications' et choisissez 'Couper le son' pour la durée souhaitée.

La fréquence de publication varie d'un canal à l'autre. Consultez les publications récentes pour vous faire une idée.

Certains canaux indiquent dans leur description un lien vers un groupe de discussion ou un contact administrateur. Sinon, ils ne peuvent pas être contactés directement.