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04/10/2026	2.123	+1
03/10/2026	2.122	-40
07/07/2026	2.162	—

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😎 ☀️ Anche in vacanza le buone abitudini fanno la differenza. Non serve essere perfetti, serve continuare a fare scelte che ci fanno stare bene: nutrizione, idratazione, movimento e un po’ di equilibrio. La vacanza cambia il ritmo, non il nostro benessere. 💚

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05/10/26 218

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