Lebe deine Gesundheit-Info-Kanal

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Orijinal açıklama

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Abone geçmişi

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2 günde 3 ölçüm · Zirve: 11.882 (05/10/2026)

Son 30 günlük ölçüm (3)

Tarih	Aboneler	Değişim
05/10/2026	11.882	+21
04/10/2026	11.861	+3
03/10/2026	11.858	—

Son mesajlar

Mit Ton Seelengesundheit Wenn Du eine Frau bist solltest du das wissen... 💚 Mehr für dich 🪶 @seelen_gut

29/09/26 2.89K

🔸 25 Dinge, die Oma mit einer einfachen Küchenreibe machte... ▫️ Wenn etwas versehentlich versalzen war, dann einfach eine rohe Kartoffel fein reiben und mitkochen und dadurch wird das Salz aufgenommen. Essen gerettet... ▫️ Es gibt im Video viele interessante Tricks, wie man mit einfachen Dingen sein Essen schmackhafter macht und verfeinert. ♦️ Vorsicht beim Mitkochen der Käserinde, sie ist oft mi

01/10/26 1.68K

👉 Mayo & Remoulade selber machen 🍽 DIE GESUNDE MAYO (2-Minuten-Rezept) Zutaten: 3 gekochte Eier ca. 150–200 g körniger Frischkäse 1–2 TL Senf 1 EL Essig oder Zitronensaft Kristallsalz / keltisches Meersalz , Pfeffer 1 Prise Kurkuma (für die typisch gelbe Farbe) 🍽 DIE REMOULADE-VARIANTE Aus der fertigen Mayo machst du in 30 Sekunden eine Remoulade: einfach fein gehackte Gewürzgurken, ein paar Kaper

02/10/26 1.34K

Alles ist Energie und Frequenz... 🌸 🌿 🌞 https://t.me/PFLANZENMENTOR

03/10/26 1.07K

Warum Wildpflanzen dein System auf JEDER Ebene sprengen! ❤️‍🔥 😲 Wir denken bei Vitaminen oft nur an Obst aus dem Supermarkt oder an Supplements. Aber Pflanzen sind lebendige Energie. Die Mandarine ist wunderbar - aber sie wurde vom Menschen auf Süße, Weichheit und Bequemlichkeit gezüchtet. Ihr fehlt die Reibung der Natur. Die Hagebutte (die Frucht der Wildrose) hingegen ist pure, ungezähmte Lebens

03/10/26 1.05K

Warum Wildpflanzen dein System auf JEDER Ebene sprengen! ❤️‍🔥 😲 Wir denken bei Vitaminen oft nur an Obst aus dem Supermarkt oder an Supplements. Aber Pflanzen sind lebendige Energie. Die Mandarine ist wunderbar - aber sie wurde vom Menschen auf Süße, Weichheit…

03/10/26 1.13K

🫐 Holunderbeeren -Essig selber herstellen 🫐 Da die Reste oft noch viel Geschmack, Farbe und gesunde Inhaltsstoffe enthalten, sind sie zu schade für die Biotonne. 🫐 Die Beerenreste in ein sauberes Schraubglas füllen. 🫐 Mit einem milden Essig z. B. Apfeledig oder weißem Balsamico aufgießen, sodass alle Reste vollständig bedeckt sind. 🫐 Das Glas verschließen und für ca. 2 Wochen an einem dunklen, küh

04/10/26 519

🤝 🌍 VEREINTE KANALBETREIBER 🌍 🤝 Warum viele einzelne Kanäle suchen, wenn du sie gesammelt an einem Ort finden kannst? 📲 ✨ In unserem gemeinsamen Ordner erwarten dich spannende Telegram-Kanäle zu: 🩺 Gesundheit & Wohlbefinden 🌍 Nachrichten aus aller Welt 💡 Wissen & interessante Themen 📢 Informationen & Austausch ✨ und vieles mehr! 🚨 NEU: Weitere Kanäle sind dazugekommen! 👉 Tritt jetzt dem kompletten

04/10/26 396

En son herkese açık mesajların metin önizlemesi — medya içeriği gösterilmez.