HEILEN VERBOTEN ⛔️
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..ausser die Pharma war's.. Nützliche Infos fürs gesunde Leben und Dinge, über die man niemals sagen darf,dass sie helfen. Es gibt im dezenten Maße Werbung. Die Kanalinhalte ersetzen niemals den Arztbesuch und dienen nur der Information ohne Garantie.
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Ghee – Das goldene Elixier der Ayurveda
Ghee, auch geklärte Butter genannt, ist seit Jahrtausenden eines der wertvollsten Heil- und Nahrungsmittel in der traditionellen indischen, tibetischen und persischen Heilkunde. Durch schonendes Erhitzen werden Milcheiweiß, Wasser und Laktose entfernt – übrig bleibt ein reines, hoch erhitzbares und lange haltbares Fett mit mild-nussigem Aroma.
Wichtige ges
⚠️
Vorsicht: Deine Essensbox könnte deine Hormone durcheinanderbringen
Viele nehmen warmes Essen in Plastik- oder Styroporboxen mit zur Arbeit. Was dabei passiert, ist wenig bekannt – und hochproblematisch.
Das passiert bei heißem Essen im Plastik/Styropor
:
🔸
Bei Temperaturen ab ca. 40 °C lösen sich
Styrol und andere Chemikalien
aus dem Material
🔸
Diese Stoffe wirken als
endokrine Disruptoren
– s
🛡
🐝
🚀
Der erfrischenste Immunbooster für den Tag
‼️
Startest du deinen Tag oft müde und energielos? Dann ist es an der Zeit, deine morgendliche Routine zu revolutionieren!
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dem neuen österreichischen Biogetränk aus hochwertigem Bio-Apfelessig, Bio-Honig und Bio-Zitronen, bringst du nicht nur Schwung in deinen Morgen, sondern tust auch deinem Körper etwas Gutes.
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Der Nacken hart wie Stein, der Rücken meldet sich bei jeder Bewegung, abends bist du wie zugeschnürt. Und die übliche Antwort?
Eine Schmerztablette, die das Signal übertönt, aber an der Ursache nichts ändert.
Genau das ist das Muster, in dem wir gehalten werden.
Symptome dämpfen, weitermachen, funktionieren. Dabei ist Schmerz eine Botschaft deines Körpers, kein Fehler, den man einfach wegdrücken s
⚠️
Achtung
🥛
Hafermilch ist nicht gleich Hafermilch
❗️
Viele greifen zur Hafermilch, weil sie denken, sie sei die „gesündeste“ pflanzliche Alternative. Aber Achtung – die meisten Supermarkt-Varianten haben mit echtem Hafer nur noch wenig zu tun.
🔸
Hoher Zusatz von Raps- oder Sonnenblumenöl
🔸
Emulgatoren und Stabilisatoren (z. B. Carrageen, Guarkernmehl)
🔸
Versteckter Zucker oder Süßungsmittel
🔸
In
👑
Kardamom – Der König der Gewürze
Kardamom zählt zu den ältesten und edelsten Gewürzen der Welt. Er gehört zur Familie der Ingwergewächse und wird seit über 3000 Jahren in der traditionellen Heilkunde geschätzt.
Kardamom stammt ursprünglich aus den tropischen Regenwäldern Südindiens und Sri Lankas. Heute wird er hauptsächlich dort sowie in Guatemala angebaut. Der grüne Kardamom gilt als die hochw
🌿
✨
Moringa – Der Wunderbaum des
Lebens
Moringa oleifera wird in vielen Teilen der Welt als eines der nährstoffreichsten Gewächse gefeiert. Fast alle Teile des Baumes (Blätter, Samen, Wurzeln) sind nutzbar.
Wichtige Vorteile
:
🔸
Sehr hoher Gehalt an Vitaminen (A, C, E), Mineralstoffen (Calcium, Eisen, Magnesium) und Proteinen
🔸
Stark antioxidativ – schützt Zellen vor freien Radikalen
🔸
Kann entzün
💪
👁
2 Minuten für Deine Augen – täglich!
Wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt das: müde, trockene und angespannte Augen.
Diese simple Übung kann einen echten Unterschied machen:
So geht’s
:
🔸
Fixiere den Punkt auf dem Bildschirm (oder einen Finger ca. 30–40 cm vor deinem Gesicht)
🔸
Folge dem Punkt langsam mit den Augen – nicht mit dem Kopf
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Bewege ihn in alle Richtungen (Kreise, Achter, auf und
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