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UrInstinkt é um canal do Telegram dedicado a Outros, com mais de 4k inscritos. 🌿 UrInstinkt 🍵 Deine Quelle für natürliche Gesundheit & Selbstheilung 🌱 🧘 Die Kraft der Natur für dein ganzheitliches Wohlbefinden. 🍀 Hier geht’s um alternative Gesundheit, natürliche Heilmethoden ... Entre no canal para receber todas as novidades diretamente no Telegram.
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🌿 UrInstinkt 🍵 Deine Quelle für natürliche Gesundheit & Selbstheilung 🌱 🧘 Die Kraft der Natur für dein ganzheitliches Wohlbefinden. 🍀 Hier geht’s um alternative Gesundheit, natürliche Heilmethoden & bewusstes Leben ✨ Videos mit KI generiert
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| 05/10/2026 | 4.755 | -8 |
| 04/10/2026 | 4.763 | -5 |
| 03/10/2026 | 4.768 | — |
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Warum dein Bauch drückt, obwohl du gesund isst
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Kennst du das: Du ernährst dich bewusst, hast aber trotzdem nach dem Essen einen unangenehmen Blähbauch? Oft liegt es nicht am Essen selbst, sondern an der Verdauung.
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Galgant ist ein traditionelles Heilmittel aus der Hildegard-Medizin, das deine Verdauung sanft ins Gleichgewicht bringt. Es unterstützt den Magen und beruhigt den Darm. Schon im Mi
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So reduzierst du Entzündungen natürlich
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Du leidest trotz gesunder Ernährung regelmäßig unter Gelenkschmerzen oder Verdauungsproblemen? Häufig sind das Symptome versteckter, chronischer Entzündungen.
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Weihrauch, ursprünglich aus der Ayurveda und der TCM, wirkt entzündungshemmend durch seine Boswelliasäuren. Diese hemmen gezielt Prozesse, die für Entzündungen verantwortlich sind.
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Lapacho-Tee stärkt dein Immunsystem nachhaltig
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Kennst du das Gefühl von Müdigkeit, obwohl du ausreichend Schlaf hattest? Du schaffst es kaum, dich durch den Tag zu kämpfen.
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Lapacho-Tee, gewonnen aus der Rinde des südamerikanischen Lapacho-Baumes, ist bekannt für seine antibakterielle und antivirale Wirkung. Er unterstützt die Entgiftungsprozesse und stärkt dein Immunsystem, was sich positiv
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So stärkst du dein Nervensystem und deinen Darm
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Kennst du das Gefühl, trotz ausreichendem Schlaf müde zu sein oder nach dem Essen einen aufgeblähten Bauch zu haben?
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Der Löwenmähne-Pilz ist bekannt dafür, das Nervensystem zu regenerieren und die Darmgesundheit zu fördern. In der traditionellen asiatischen Heilkunde wird er seit Jahrhunderten eingesetzt. Seine Wirkstoffe unterstützen die Regen
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So linderst du Schmerzen auf natürliche Weise
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Kennst du das? Du leidest regelmäßig unter Schmerzen, obwohl du dich gesund ernährst und ausreichend Schlaf bekommst. Das kann ziemlich frustrierend sein.
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DMSO ist ein wahrer Allrounder in der natürlichen Heilkunde. Seit Jahrzehnten wird Dimethylsulfoxid für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften geschätzt. Es fördert die
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So stärkst du deine Abwehr in wenigen Tagen
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Besonders in der kalten Jahreszeit fühlst du dich oft müde, schwach und anfällig für Infekte? Diese Symptome sind oft ein Hinweis auf ein geschwächtes Immunsystem.
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Kurkuma, ein fester Bestandteil der Ayurveda, enthält Curcumin. Dieses ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und stärkt deine Abwehrkräfte, besonders wenn es mit Piper
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