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Arnika-Salbe selber machen – gegen Muskel-und Gelenkschmerzen Wieder mal ein super Beitrag: "Arnika ist insbesondere für ihre heilende und schmerzlindernde Wirkung bei Gelenkschmerzen, Prellungen und Blutergüssen bekannt. Im Handel werden zahlreiche Cremes und Salben mit Arnika zu diesem Zweck angeboten. Leider sind häufig auch zweifelhafte und allergieauslösende Zutaten enthalten. Mit natürlichen

15/08/26 3.08K

Gute vegane Proteinpulver Die meisten Leute nehmen viel zu wenig Proteine zu sich. Und gerade ab 35 Jahren aufwärts ist es enorm wichtig, auf einen ausreichenden Proteinbedarf zu achten. Ältere Semester sind besonders chronisch unterversorgt und daher von der Rückbildung der Muskeln im Alter besonders betroffen - gerade auch dann, wenn Sport ausbleibt. Muskeln stützen wiederum das ganze Skelettsys

16/08/26 2.86K

🍃 🫖 Pfefferminztee steigert Aufmerksamkeit und Gedächtnis Eine einfache Tasse Pfefferminztee kann mehr bewirken als nur den Magen zu beruhigen. Studien zeigen: Sie unterstützt spürbar Konzentration, Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit. 🔸 Minze fördert die Durchblutung – Sauerstoff und Nährstoffe gelangen schneller ins Gehirn 🔸 Die ätherischen Öle (vor allem Menthol) wirken anregend und schä

17/08/26 2.87K

Lucuma - Das gesunde Süßungsmittel "Lucuma ist eine Frucht aus den südamerikanischen Anden. Frisch gibt es die gelbe Frucht bei uns nicht, aber in Form von köstlich aromatischem Lucumapulver. Das Pulver schmeckt nicht nur gut, sondern auch süss. Es kann daher als gesundes Süssungsmittel in Desserts, Shakes, Smoothies, Müslis und vielem mehr eingesetzt werden. Gesund ist Lucuma gleich aus mehreren

19/08/26 2.65K

🌿 Klein, aber kraftvoll: Das kleinblütige Weidenröschen (Epilobium parviflorum) Traditionell geschätzt – modern verarbeitet! Diese Heilpflanze wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Prostata- und Harnwegsgesundheit genutzt. 💡 Dank Ultraschall-Extraktion werden die Wirkstoffe besonders schonend und wirkungsvoll gewonnen – ohne Hitze, dafür mit maximaler Pflanzenkraft. ✨ Was macht Weidenrösch

19/08/26 2.58K

Unterdrücktes Wissen: Energetische Eigenschaften traditioneller Kleidung Ein spannendes Thema wie ich finde. Zum Thema Bart beim Mann fand ich folgenden Passus sehr interessant: "Zwar wird die Steuer offiziell damit erklärt, dass Peter der Große mit dieser ungewöhnlichen Maßnahme sein Land moderner und fortschrittlicher machen wollte, jedoch könnte auch noch ein anderer Grund dahinter stecken, den

20/08/26 2.73K

⚠️ 🦷 Fluorid beim Zahnarzt – Der unterschätzte Geldmacher Fluorid steckt nicht nur in Zahnpasta und Salz. Die stärkste Anwendung passiert oft unbemerkt beim Zahnarzt – durch die professionelle Fluorierung. Was dahintersteckt : 🔸 Eine ganzheitlich arbeitende Zahnärztin berichtet über den Leistungskatalog 🔸 Viele sinnvolle Behandlungen wurden in der Vergütung massiv gekürzt. 🔸 Die Fluorierung hingeg

22/08/26 2.07K

Zirbenholz für entspannten und erholsamen Schlaf Zirbenholz duftet nicht nur besonders harmonisierend, sondern sorgt auch für innere Ruhe, besseren Schlaf und eine deutlich verbesserte körperliche und mentale Belastbarkeit. Es hat spezielle antibakterielle, fungotoxische und biozide Eigenschaften (gegen Motten und Schimmelpilze!). Und es erspart dem Herzen mehr als 3.500 Schläge pro Tag! Die Zirbe

23/08/26 1.73K

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