معلومات صحية

درباره معلومات صحية

معلومات صحية یک کانال تلگرام است که به دوستی اختصاص دارد و بیش از 3 هزار مشترک دارد. نصائح عامة https://t.me/joinchat/AAAAAEzXqh0X7MKofu1GeQ @asd2116 👈تواصل معنا به کانال بپیوندید تا همه به‌روزرسانی‌ها را مستقیماً در تلگرام دریافت کنید.

توضیحات اصلی

نصائح عامة https://t.me/joinchat/AAAAAEzXqh0X7MKofu1GeQ @asd2116 👈تواصل معنا

تاریخچه مشترکان

-183 (-5,1%)

10 اندازه‌گیری در 92 روز · اوج: 3.602 (11/07/2026)

۳۰ اندازه‌گیری روزانه اخیر (10)

تاریخ	مشترکان	تغییر
11/10/2026	3.419	-1
10/10/2026	3.420	-1
09/10/2026	3.421	-2
08/10/2026	3.423	-1
07/10/2026	3.424	-2
06/10/2026	3.426	-3
05/10/2026	3.429	-5
04/10/2026	3.434	+0
03/10/2026	3.434	-168
11/07/2026	3.602	—

پیام‌های اخیر

https://t.me/medicine_library1

24/12/25 1.59K

https://t.me/medicine_library1

24/12/25 1.7K

.. 🌹 ‏سنة ميلادية جديدة 1/1/2026 🌹 🎆 ‏مع بداية كل عام جديد، لا تنظر للخلف ولا تتذكر كل ماحدث لك في العام الماضي.. بداية عام جديدة تعني بداية قصة جديدة وفرصة جديدة، لا تضيعها ! وتذكر بأن كل شيء يمضي. الحياة جميلة، أبتسم وأندفع نحو الحياة وأستمتع بكل اللحظات وتذكر بأن القادم أفضل اللهــــم منك المدد، وبك القوة، ولك الفضل، وإليك اللجوء، وما توفيقي إلا بك .اللهــــم هوّن علينا حملُ الحياةِ وثُقلَها 💙

31/12/25 3.01K

""" #هشاشة_العظام 😭 10أسباب لهشاشة العظام 🧐 : 1- تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة 🥣 🥡 . 2- الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة 🧘‍♂ . 3- عدم ممارسة التمارين الرياضية ⛹‍♀ 🤸‍♂ . 4- عدم التعرض لأشعة الشمس 🌞 ونقص فيتامين D. 5- التدخين. 🚬 6- كثرة تناول المشروبات الغازية. 🍾 🥂 7- النحافة المفرطة. 🤯 8- تناول بعض الأدوية المسببة له 💊 . 9- كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور. 😵 10- الاضطرابات الهرمونية.

09/01/26 1.83K

""" *الحساسية الغذائية (Food Allergy) قد تسبب* : -الشعور بالتقرّص في الفم -تورم الشفتين، اللسان، الوجه أو الحلق -الشرى (Urticaria) -التأق. *الحساسية للسعات الحشرات قد تسبب* : -التورم في منطقة واسعة (وَذَمَة – Edema) حول موقع اللسعةالحكة أو الشرى في جميع أنحاء الجسم -السعال -الانقباضات في الصدر، الكَركَرَة والصفير وقت التنفس أو ضيق النّفـَس (Shortness of breath)التأق. *الحساسية الدوائيّة (Drug Alle

09/01/26 2.6K

أطول عصب في الجسم ، أساسي للتواصل بين الدماغ وأعضائنا الداخلية. عمله بكفاءة مفيد جدا لصحتنا ، خاصة لمحاربة الإلتهاب. يشارك في تنظيم جميع الأعضاء الداخلية تقريبًا: فهو يغذي الحنجرة والبلعوم والجزء العلوي من المريء وجزء من القناة السمعية الخارجية والقلب والرئتين والمعدة والكبد. يتحكم في حركات الأمعاء في المرحلة الهضمية (التمعج) ، وينظم الشهية والتعرق ، ويساعد على تنظيم المزاج ومعدل ضربات القلب ... أ

24/01/26 3.95K

كيف تحرق دم من يتجاهلك 🤔 ! 👇 https://t.me/+MYECMZko8-0xOWU0 الجواب هنا 😉 ☝️

26/08/26 387

كيف تحرق دم من يتجاهلك 🤔 ! 👇 https://t.me/+MYECMZko8-0xOWU0 الجواب هنا 😉 ☝️

09/09/26 239

پیش‌نمایش متنی آخرین پیام‌های عمومی — محتوای رسانه‌ای نمایش داده نمی‌شود.