حول نصائح طبيبة
نصائح طبيبة هو قناة تيليجرام مخصص لـ أخرى، ويضم أكثر من 2 ألف مشترك. تهدف القناة الى نشر الوعي الطبي وايضا الاجابة على اسإلتكم واستفساراتكم قنواتي. 👈👈 @ooowiiii انضم إلى القناة لتصلك كل التحديثات مباشرة على تيليجرام.
الوصف الأصلي
تهدف القناة الى نشر الوعي الطبي وايضا الاجابة على اسإلتكم واستفساراتكم قنواتي. 👈👈 @ooowiiii
الرسائل الأخيرة
📌
فوائد الثوم على الريق؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تتناول الثوم على معدة فارغة:
💫
يحافظ على مستوى الدهون في الجسم: أن تناول الثوم الخام في الصباح، قد يخفف من الدم الطبيعي، مما يساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم.
وكشفت الدراسات أيضًا أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم قد تقوي الأمعاء من أجل امتصاص أفضل للمغذيات من الطعام.
💫
مصدر للمضادات الحيوية: الثوم الخام هو أحد
🦠
لماذا ترتفع حرارة الجسم عند الإصابة بالعدوى؟
🔹
عند دخول بعض الفيروسات أو البكتيريا إلى الجسم، يفرز الجهاز المناعي مواد تُعرف بالبيروجينات، تؤثر في مركز تنظيم الحرارة في الدماغ.
🔹
ارتفاع درجة الحرارة يساعد على إبطاء نمو بعض الميكروبات، ويعزز كفاءة بعض خلايا جهاز المناعة.
🔹
الحمى ليست مرضًا بحد ذاتها، بل علامة على أن الجسم يستجيب لسببٍ ما، وقد تستدعي التقييم الطبي إذا كانت شديدة أو استمرت لفترة طو
🦴
ما سبب سماع صوت طقطقة المفاصل؟
🔹
في كثير من الحالات يكون صوت الطقطقة ناتجًا عن تكوّن وانفجار فقاعات غازية صغيرة داخل السائل الزليلي الموجود في المفصل.
🔹
إذا لم تكن الطقطقة مصحوبة بألم أو تورم أو محدودية في الحركة، فهي غالبًا لا تدل على وجود مشكلة.
🔹
• أما إذا صاحبتها أعراض مستمرة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالة المفصل.
فوائد الفلفل الحار :معلومة مفيدة
كشفت ألدراسات والبحوث الحديثة أن الفلفل الحار والتي لا يحبذ البعض تناوله أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها ؛
1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
2- توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
- 4 توفير ا
العلاج بالأعشاب الطبيعية :
الشقيقة(الصداع النصفي) :
مشروبات :
1-مغلي ورق الكافور مع الخس يشرب كالشاي.
2-شرب البردقوش.
3-يؤخذ العسل بأي شكل للشقيقة. 4-شرب العرقسوس.
وصفات أخرى :
1-يدهن بنخاع سيقان البقر محل الشقيقة.
2-لبخة طحين الشعير بالخل توضع على أماكنها.
3-يطحن لب نوى المشمش ويضاف إليه زيت زيتون ويطبخ جيدا، ثم يضاف على هذا المزيج سلق مقطع، ويقلب الجميع جيدا ثم يستنشق منه.
4-يؤخذ قرنفل وقرفة وحب
📌
أسباب الحكة في كعب القدم وعوامل الخطر
الحكة هي إحساس مصحوب بالدغدغة والشعور بالحاجة المستمرة لحك قدمك، لكن هل تعرفت من قبل على أسباب الحكة في كعب القدم؟ ستجد الإجابة في المقال الآتي.
الحكة مصطلح شائع قد يحدث في أي منطقة في الجسم للعديد من الأسباب المختلفة، لكن تعد القدم معرضة للحكة بشكل خاص، فهل تعرفت من قبل على أسباب الحكة في كعب القدم؟
أسباب الحكة في كعب القدم
على الرغم من أن حكة القدم ليست مد
السؤال: أعاني من اضطرابات في النوم والقلق المستمر منذ فترة طويلة. النوم متقطع وأصحو ليلاً بشكل متكرر، ما هي الأسباب وما النصائح للتعامل معها
❓
الجواب:
اضطرابات النوم والقلق هي مشاكل شائعة. قد تتضمن الأسباب التفكير الزائد قبل النوم، أو تناول الكثير من الكافيين، أو الإجهاد اليومي. من النصائح المهمة تحسين المحيط الخاص بالنوم، مثل تحقيق الظلام التام واستخدام الوسائد المريحة، وكذلك اتباع نمط حياة صحي
🇺🇲
هنا لستة أهم القنوات الإنجليزية
🇺🇲
👇
💜
تابعونا
💜
:-
👇
🔵
تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر إلى المحادثات
🇺🇲
🇺🇲
🟠
👬
مجموعة لممارسة الإنجليزية يوميا
👭
♦️
😳
كورس إنجليزي مجاني
😳
♦️
💢
👬
🎧
Voice Chat
🎧
🧑🤝🧑
💢
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔥
للإشتراك في اللستة لزيادة قناتك يوميا
🔥
(( القنوات المتفاعلة فقط))
معاينة نصية لأحدث الرسائل العامة — لا يتم عرض محتوى الوسائط.
التقييمات (0)
لا توجد تقييمات بعد
الأسئلة الشائعة
اضغط على زر 'فتح في تيليجرام' ثم اضغط 'اشتراك' للانضمام إلى القناة.
نعم، افتح القناة، واضغط على الاسم في الأعلى، ثم 'الإشعارات' واختر 'كتم' للمدة التي تريدها.
يختلف تكرار النشر من قناة إلى أخرى. اطّلع على المنشورات الأخيرة لتأخذ فكرة.
تحتوي بعض القنوات على رابط مجموعة نقاش أو جهة اتصال المسؤول في الوصف. وإلا فلا يمكن التواصل معهم مباشرة.
المزيد من قنوات في أخرى
